La ce foloseste calciul si cum se formeaza?

Absorbtia calciului  Fiziologia absorbtiei  Calciul este cel mai abundant mineral din organismul uman, reprezentand 1,5-2% din greutatea corpului si 39% din totalul de minerale. Aproximativ 99% din calciu se afla in oase si din. Aproximativ 30%(sau mai putin) din cantitatea de calciu ingerata este absorbita la adulti , dar exista si persoane la care procentul poate fi mai mic de 10%, sau in jur de 60%. Absorbtia calciului se face in toate segmentele intestinului subtire , dar cea mai rapida absorbtie dupa masa se face in duoden, in mediu acid. Absorbtia este mai incetinita in restul intestinului subtire datorita cresterii pH-ului, dar cantitatea de calciu absorbita aici este mai mare. Calciu se absoarbe prin 2 mecanisme : 1transportul activ(transcelular) se desfasoara predominant in duoden si in jejunul proximal, avand capacitate redusa, intra in actiune cand cantitatea ionilor de calciu intraluminal este mica prin ingestie scazuta si nu satisface  necesarul organismului. …

Citeste mai multLa ce foloseste calciul si cum se formeaza?

Genetic Tests

La ce sunt bune testele Genetice?

În România a crescut deja numărul persoanelor care solicită teste genetice pentru cancerul mamar „Domnule doctor, trebuie să-mi fac operaţia acum sau cât pot să o amân?“ Este prima întrebare pe care o pun geneticianului şi apoi medicului oncolog femeile care au primit un răspuns pozitiv la testul genetic pentru identificarea mutaţiilor la nivelul genelor recunoscute ca fiind responsabile pentru cancerul de sân – BRCA1 şi BRCA2. Se referă la operaţia preventivă de mastectomie, adică îndepărtarea sânilor. O măsură radicală care a devenit mai cunoscută în ultimele două săptămâni prin intermediul actriţei Angelina Jolie. Pe scurt, Angelina Jolie a declarat public, într-un articol din „New York Times“, că a recurs la o mastectomie dublă preventivă, deoarece este purtătoarea unei mutaţii la nivelul uneia dintre genele responsabile pentru cancerul de sân. Este vorba despre o formă de cancer ereditar, ea moştenind gena de la mama ei, Marcheline Bertrand, care a murit …

Citeste mai multLa ce sunt bune testele Genetice?

Ce este acidul folic?

Ce este acidul folic?              Este Vitamina B9 Acid folic, numit uneori folat, este  vitamina B9 ce se gaseste mai ales in vegetalele cu frunze verzi cum ar fi stevia, spanacul, gulia, dar si in sucul natural de portocale, in graul incoltit si in cerealele imbogatite. Ca sa ai un copil sanatos trebuie sa te asiguri ca si tu esti sanatoasa.  Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face ca sa previi aparitia defectelor congenitale ale copilului tau este sa te asiguri ca aportul zilnic de acid folic este suficient in special inaintea conceptiei si in primul trimestru de sarcina. Importanta acidului folic pentru organism Acidul folic mai este cunoscut si sub denumirea de acid pteroyl-L-glutamic si se incadreaza in randul vitaminelor hidrosolubile din grupul B. Corpul uman nu-l poate sintetiza, din aceasta cauza este necesar ca dieta zilnica sa cuprinda aceasta vitamina. Studii repetate au aratat ca femeile …

Citeste mai multCe este acidul folic?

Ce este celula omeneasca?

Lumea secretă a celulei omenesti La începutul şi la mijlocul anilor 1950, am fost nerăbdători să începem explorarea lumii necunoscute a celulei, însă am fost împiedicaţi de tehnologia învechită şi posibilităţile financiare reduse. La multe universităţi, ştiinţa era încă la început, iar găsirea banilor pentru experimente era o acţiune la fel de îndrăzneaţă ca şi testarea ipotezelor noastre. Insă totul urma să se schimbe. în 1957, Uniunea Sovietică a lansat Sputnik, primul satelit orbital, iar americanii s-au temut brusc că vor rămâne în urma Rusiei în ceea ce priveşte ştiinţa. Practic peste noapte, guvernul a început să investească mai mulţi bani în cercetarea ştiinţifică de bază şi în educaţie, apărând astfel progrese tehnologice spectaculoase. Din perspectiva mea, unul din cele mai importante a fost dezvoltarea microscopului electronic. De multe mii de ori mai puternic decât vechiul microscop, microscopul electronic a propulsat biologia celulară în secolul douăzeci. Fără ajutorul acestuia, nu …

Citeste mai multCe este celula omeneasca?

Ce facem pentru a avea o sanatate optima?

Realizarea sănătăţii optime Reţeaua de antioxidanţi: Vă păstrează organismul tânăr; Vă susţine apărarea naturală împotriva cancerului Previne şi chiar întoarce bolile de inimă Ascute acuitatea dumneavoastră mentală. Susţinerea reţelei de antioxidanţi prin dietă şi suplimente poate avea un efect profund asupra duratei şi, mai important, asupra calităţii vieţii noastre. Cheia unei îmbătrâniri sănătoase este fortificarea organismului prin metodele necesare pentru a rămâne sănătos. Mulţumită noii înţelegeri a reţelei de antioxidanţi, ne putem bucura de o viaţă mai lungă, mai fericită şi mai împlinită. Reţeaua de antioxidanţi sprijină capacitatea naturală a organismului de a lupta împotriva bolilor şi de a menţine vitalitatea şi tinereţea acestuia, păstrându-ne   celulele   tinere,   inima   puternică   şi   creierul   funcţionând  la maximum. În capitolele trecute, am descris avantajele fiecăruia dintre antioxidanţii de reţea şi ajutoarelor acestora, şi am subliniat caracteristicile lor unice. Acum vă voi arăta toate puterile Miracolului Antioxidant, laolaltă. Veţi vedea cum reţeaua combinată de antioxidanţi …

Citeste mai multCe facem pentru a avea o sanatate optima?

E 951 – Aspartam -feriti-va!

E 951  aspartam Aspartam este denumirea tehnică – produsul chimic a  celebrelor NutraSweet, Equal, Spoonful, Equal-Measure, etc. Aspartamul a fost  descoperit accidental în 1965, cand James Schlatter, chimist la compania G.D.  Searle, testa un medicament anti-ulcer. Codul european pentru aspartam  este E 951, şi este “înrudit” cu E 950 (acesulfam K), făcând parte din categoria  îndulcitorilor chimici (artificiali). Despre “beneficiile” folosirii  aspartamului s-a scris foarte mult. Revista Nexus a acordat acestui subiect o  deosebită atenţie: două numere (din oct. – nov.1995 şi dec.1995 – ian.1996) au  găzduit importante articole despre aspartam şi ce se ascunde în spatele  afacerii. Aspartamul este, de departe, cel mai periculos aditiv chimic  de pe piaţa alimentară. Un raport al FDA (Administraţia Alimentelor şi  Medicamentelor din SUA) relevă faptul că peste 75 % din reacţiile adverse  reclamate de aditivii sintetici se datorează aspartamului! Multe dintre  aceste reacţii sunt foarte serioase, printre acestea fiind prezentă chiar  moartea, …

Citeste mai multE 951 – Aspartam -feriti-va!

Alcalinizarea corpului

Alimente alcaline, benefice fructele, cu precadere lamaile si portocalele; legumele, In special rosiile, castravetii, morcovii, ridichile; soia, pateul de soia si branza tofu; ceaiul verde; infuziile de plante; fructele uscate si oleaginoase; uleiul presat la rece. Alimente acidifiante, limitate cerealele; carnea de porc, pasare sau vita; branza, untul, laptele sau iaurtul; pestele, indiferent de specie; zaharul si ciocolata; sarea si condimentele picante; alcoolul, tutunul si cafeaua; ceaiurile pentru slabit; uleiurile vegetale rafinate. Sase kilograme intr-o luna Principiul prin care actioneaza dieta acido-bazica este simplu, respectiv echilibrarea alimentelor in functie de pH-ul lor. Daca il respecti, rezultatele nu vor intarzia sa apara si vei reusi sa pierzi in greutate pana la sase kilograme in decursul unei singure luni. Ba mai mult, vei fi mai tonica, vei avea o piele mai frumoasa si o sanatate de invidiat.  In ce priveste pH-ul alimentelor, el masoara aciditatea. Alimentele pot fi clasificate in trei categorii: …

Citeste mai multAlcalinizarea corpului

Cum combatem durerea?

DUREREA = senzatia neplacuta care se manifesta sub diferite forme (arsura, intepatura, crampa, greutate, intindere, etc) de intensitate si intindere variabile. Durerea este asociata cu leziuni tisulare, reale sau potentiale,sau descrisa ca si cum aceste leziuni exista. Diversitatea durerii si faptul ca ea ar fi intotdeauna subiectiva explica faptul ca e dificil sa se propuna o definitie satisfacatoare. Aceasta notiune acopera, in fapt, o multitudine de experiente distincte, care variaza dupa diferite criterii senzoriale si afective. Unii subiecti descriu o durere in absenta oricarei cauze fiziologice probabile; Totusi, este imposibil sa se faca deosebirea intre experienta lor si cea cauzata de o leziune reala. Intelegerea mecanismelor durerii si clasificarea lor sunt dificil de sesizat. O senzatie dureroasa are drept prim obiect protejarea organismului; ea nu se insera deci in domeniul senzatiilor zise fiziologice, deoarece a suferi nu poate fi considerata o senzatie normala. Mai mult, aceasta senzatie de alrma fata …

Citeste mai multCum combatem durerea?

Intotdeauna consultati un medic sau farmacist inainte de a lua orice fel de pastila
Diete Sanatoase pentru orice zi
Cateva Tratamente Naturiste utile