Detoxifierea pielii
Substantele toxice (medicamente chimice, pesticide, minerale anorganice) si grasimile se pot acumula in straturile subcutanate in cazul in care colonul si rinichii nu le pot elimina in mod eficient.
– Sauna (nu se foloseste de catre cei f.slabiti, obezi, femei insarcinate, suferinzi de hepatita, galbenare, anemie) de 3 ori la fiecare 3 saptamani. Temperatura ei trebuie sa fie moderata incat sa inceapa transpiratia dupa 0-15 minute si sa putem sta 45-90 min. Pierderile de minerale trebuiesc inlocuite prin conumul de ape minerale, vegetale marine, suplimente minerale chelitizate, tablete de sare de bucatarie si potasiu atunci cand se sta mai mult de 1 h/zi in sauna). Se consuma carbune activ/bentonita pentru a adsorbi toxinele eliberate in sange si difuzate apoi in intestin.
–
– Periatul cu miscari circulare a tuturor partilor corpului (cu exceptia capului si zonelor sensibile-genitale) cu o perie aspra din par natural. Se practica in fiecare zi (de ex. Dimineata inainte de dus sau dimineata si dupa aminaza in cazul curatarii tractului Gastro-Intestinal). Se beau ceaiuri fierbinti in timpul baii.
CURĂŢIREA PIELII.
După cele expuse până aici v-aţi putut da seama că fiecare ten va trebui altfel curăţit.
Vom începe cu apa de spălat care este cea mai importantă. Aceasta trebuie să nu aibă clor şi calciu în ea, pentru că în caz contrar apa va produce o serie de afecţiuni care vor trebui tratate.
Se va fierbe apa şi se lasă să se răcească. La fiecare litru de apă se va pune câte o linguriţă de bicarbonat de sodiu. Se va înmuia o bucată de pânză fină şi cu acea pânză se va spăla tenul sensibil. Este un mijloc de curăţare foarte uşor şi ieftin. Nu se foloseşte săpunul decât cel pentru copii, la toate tenurile, săpun de toaletă doar pentru tenul gras, cel cu ihtiol, sulf, gudron, care se găsesc la farmacii.
Curăţirea tenului sau demachierea se va face de către toate persoanele indiferent că se machiază sau nu, pentru că în decursul zilei se depune pe piele praf, microbi şi alte substanţe care pot astupa porii sau chiar să producă o serie de afecţiuni.
Nu se urmăreşte doar îndepărtarea fardului peste noapte, pentru ca să poată respira pielea ci se urmăreşte şi dezinfecţia pielii de o serie de microbi acumulaţi peste zi.
De asemenea cu această ocazie se vor îndepărta şi secreţiile glandelor şi a impurităţilor depuse pe faţă.
Se vor folosi creme de demachiat sau emulsii.
În cazul tenurilor normale sau uscate se folosesc creme de demachiat, fără să se folosească de către cele cu ten gras, pe când emulsiile se pot folosi de către toate tipurile de ten.
Aceste produse se întind pe faţă din abundenţă. Se masează apoi bine pielea, cu aceste produse, apoi cu un tampon de vată se va îndepărta de pe faţă, sau chiar cu un şerveţel de hârtie, sau o bucată de pânză.
Emulsia nu se aplică cu vata ci se pune în mână apoi se aplică pe obraz. În cazul în care o întindem cu vata riscăm să punem prea puţin, sau prea mult şi în plus se vor întinde cu vata pe toată faţa impurităţile. Deci se pune pe faţă din palmă, se masează bine apoi se va şterge cu vată, pânză, etc. Se va şterge până când vata va rămâne curată.
O piele curată apare fragedă şi sănătoasă.
În apa de spălat se pot pune ceaiuri din plante medicinale. Pentru aceasta se vor alege În funcţie de tenul care-l aveţi plantele necesare.
În cazul tenului normal sunt indicate orice fel de plante.
La tenul uscat se vor folosi plantele oleaginoase, emoliente: alun, brustur, cais, calapăr, cartof, crin, dovleac, fasole(boabe),floarea soarelui (ulei), gălbenele, grâu, gutui, in (seminţe), levănţică, mac, morcov, nalbă, obligeană, pătlagină, pepene galben, piersic, plop, podbal, porumb, salată verde, salcâm, sfeclă de zahăr, tătăneasă, tei, trandafir, urzică.
La tenul gras: afin (Frunze), aloe, amăreală, arin negru, brad, brădişor, căpşun, cătină (coajă), ceapă, cerenţel, cicoare, cireş, cârcel, coada-calului, coada racului, corn, creţişoară, dud (coajă), ferigă, frag(fructe şi frunze), frasin, gorun, hamei, ienupăr, lămâi, leuştean, mentă, mesteacăn, morcov, mure, nuc, păpădie, pătrunjel, pin, plop, portocal, porumbar, răchitan, roşii, salcie, stejar, strugure, sulfină, sunătoare, traista ciobanului, trifoi, unguraş, urzică, varză, viţă-de-vie, vâsc.
La tenul ofilit, tăbăcit, bătrân, : Alun seminţe, brad, brustur, calapăr, cartof, castan, caise, dovleac, fasole (boabe), floarea soarelui (ulei), fragi, gălbenele, grâu, gutui, iarbă grasă, iasomie, in, liliac, mac, măceş, măgheran, măr, mentă, merişor, migdal, morcov, muşeţel, nalbă, nufăr, obligeană, pepene galben, piersic, plop, podbal, portocal, porumb, ridiche, roşii, salată verde, salcâm, struguri, salvie, tătăneasă, trandafir, zmeur.
La tenul acneic: afin , albăstrele, aloe, anghinare, arin negru, arnică, brad, castan, castravete, căpşun, cătină, ceapă, cerenţel, cimbru, ciuboţica cucului, coada racului, coada şoricelului, corn, creţişoară, crin, gălbenele, gorun, hamei, iasomie, ienupăr, lămâi, lichen de Islanda, liliac, lumânărică, măgheran, mărar, mentă, morcov, mur, nuc, obligeană, păpădie, pătlagină, pătrunjel, pelin, piersic, pin, plămânărică, plop, podbal,, portocal, roşii, salată verde, salcie, salvie, struguri, sulfină, sunătoare, tătăneasă, traista ciobanului, troscot, tuie, urzică, varză, viţă-de-vie, vâsc, volbură, zmeur.
