Beneficii Ulei de Krill

Prospect Uleiul de Krill (Krill Oil)

Sharing

Prospect: Informatii pentru utilizatori

Uleiul de Krill

recomandat de DR. OZ

Beneficiile uleiului de Krill: 
-Omega 3, Omega 6, Omega 9 are rol benefic in: reumatism, osteoporoza.  
-Previne aparitia infarctului miocardic 
-Protejeaza membranele 
-Creste energia corpului 
-Stimuleaza sistemul imunitar 
-Stimuleaza sistemul digestiv 

Ulei de Krill
Ulei de Krill

-Ajuta la concentrare / memorie 
-Ofera protectie impotriva razelor UV 
-Previne bolile cardiovasculare 
-Scade colesterolul si trigliceridele 
-Reduce durerile artritice 
-Combate sindromul premenstrual si dismenoreea 
-Putere antioxidanta incomparabila Omega 3, Omega 6 si Omega 9 (in echilibru) 
-Viaminele A si E 
-Sursa de fosfolipide unice 
-Sursa de colina 
-De 34 ori inai mult antioxidant decat Coenzima Q10 
-De 6,5 ori mai eficient decat licopenul 
-De 48 de ori mai bogat in omega 3 decal uleiurile extrase din peste.

 

Ce este Krill Oil?
Cum multi oameni au deveni mai constienti de sanatate si adaugarea de suplimente naturale pentru dieta lor, uleiul de krill a devenit din ce in ce mai popular pentru numeroasele beneficii. Pentru a intelege mai bine avantajele ale uleiului de krill, trebuie mai intai sa stiti ce este un krill.
Krill sunt creveti, crustacee, care sunt de aproximativ 1 la 6 centimetri lungime. Ei traiesc in ocean si se hranesc in principal cu fitoplancton. Sunt aproape de partea de jos a lantului alimentar si sunt mancate de balene, foci, pinguini, calmari si peste. Inainte ca ulei de krill sa devenina popular, kril era recoltat pentru hrana pestilor acvatici in acvarii, momeli, produse alimentare si era solicitat pentru okiami pentru japonezi.
Krill ulei, ulei care este gasit in mod natural in kril, este extras si vandut ca un supliment nutritional. Ulei de Krill contine omega-3 acizi grasi, care este principalul motiv pentru acest lucru devenind popular ca un supliment nutritional.
Un alt motiv ulei de krill devine popular este, deoarece contine un antioxidant numit astaxantina. Algele pe care krill le mananca produce culoare rosu aprins pigmentul care da astaxantin in krill si alte crustacee, cum ar fi de culoare rosu-roz homarii si crevetii.
Antioxidantii protejeaza celulele corpului nostru de la oxidare de la radicalii liberi, substante instabile care sunt gandite pentru a contribui la anumite boli cronice. Spre deosebire de multi alti antioxidanti, astaxantina traverseaza bariera hemato-encefalica, in cazul in care ar poate proteja, teoretic, ochii, creierul si sistemul nervos central de radicalii liberi.

Krill Oil Studii
Krill Oil Studii

De ce oamenii consuma ulei de krill
Oamenii folosesc ulei de krill, din aceleasi motive pe care o folosesc ulei de peste, ulei de in, omega-3 sau alti acizi grasi. Spre deosebire de uleiul de peste, uleiul de kril nu provoaca miros de peste din gura sau gust de peste, o reactie adversa frecventa la uleiul de peste. Cand sa comparat cu uleiul de peste, sa descoperit ca uleiul de krill este de patruzeci si opt de ori mai puternic. De asemenea, uleiul de krill contine o cantitate mai mare de astaxantina fata de ulei de peste.
Iata cateva beneficii specifice pentru care este folosit.

• • Colesterol
Studiile arata ca uleiul de krill este un remediu natural pentru colesterol ridicat. Intr-un studiu, pe 120 de persoane s-au dat ulei de krill, ulei de peste si un placebo. Ulei de Krill a redus LDL (denumit in continuare “colesterol rau”), cu ​​34% si a crescut HDL (“colesterolul bun”) cu 43,5%, comparativ cu placebo. In comparatie cu uleiul de peste reduce colesterolul LDL cu 4,6% si a crescut colesterolul HDL cu 4,2%. Krill a redus de asemenea trigliceridele. 

• • Sindromul premenstrual
Cercetarile preliminare sugereaza ca uleiul de krill poate ajuta la reducerea simptomelor sindromului premenstrual (PMS), cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetari.

• • Artrita
Un studiu al: Jurnalul Colegiului American de Nutritie a examinat ulei de krill (300 mg pe zi), comparativ cu un placebo si au constatat ca uleiul de krill a fost mai eficace in reducerea simptomelor artritei si inflamatiei articulare.

Beneficii Ulei de Krill
Beneficii Ulei de Krill

Efecte secundare
Pana in prezent exista foarte putine efecte secundare negative asociate cu uleiul de krill. Cea mai mare masura de precautie se elibereaza pentru persoanele care sufera de alergii la peste. Amintiti-va ca kril sunt un crustaceu si cei care sufera de alergii ar trebui sa consulte cu siguranta cu medicul lor inainte de a lua ulei de krill.
Efectele secundare de ulei de krill pot include scaune moi, diaree sau indigestie.
Interactiuni posibile cu medicamente: 
Persoanele care iau anticoagulante (medicamente anticoagulant sau anti-trombocite), cum ar fi aspirina, warfarina (Coumadin), heparina, (Plavix) clopidogrel, non-steroidal medicamente anti-inflamatorii (AINS), cum ar fi ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen ( Naprosyn, Aleve) ar trebui sa utilizeze doar ulei de krill sub supravegherea medicului.
Ulei de Krill ar trebui sa fie, de asemenea, utilizat cu precautie de catre persoane care iau suplimente si plante care sunt considerate a creste riscul de sangerare, cum ar fi ginkgo biloba si usturoi.

Mod Administrare: Pentru dureri articulare se recomanda 1 capsula pe zi. Pentru a scadea colesterolul si trigliceridele se recomanda 2 capsule pe zi timp de 3 luni.

Prezentare: Cutie cu 60 de gelule.

Surse:
Bunea R, El Farrah K, Deutsch Evaluarea L. a efectelor Neptun Krill Oil privind evolutia clinica a hiperlipidemiei. Altern Rev Med (2004) 9.4: 420-428.
Deutsch Evaluarea L. a intrarii in vigoare a Neptun Krill Oil privind inflamatia cronica si simptome artritice. J Am Coll Nutr. (2007) 26.1: 39-48.

 

Potrivit specialistilor, uleil de krill este superior ca nutrienti celui de peste care era folosit pâna acum în suplimentele cu omega-3. Iata care sunt avantajele acestui nou tip de ulei:

 

1. Aceste crustacee care seamana cu crevetii nu contin toxine, metale si pesticide, spre deosebire de pestii mari.

2. Spre deosebire de uleiul de peste, uleiul de krill are o structura care face ca substantele nutritive din el sa fie mult mai usor de absorbite.

3. Uleiul de krill contine în plus fata de uleiul de peste un antioxidant puternic numit astaxantina, care împiedica oxidarea acidului eicosapentenoic (EPA) si a acidului docosahexenoic (DHA).

4. Un studiu realizat în anul 2007 si aparut în publicatia American College of Nutrition arata ca prin administrarea zilnica a 300 miligrame de ulei de krill este redus riscul de inflamatii în cazul persoanelor care au probleme cu inima si cu artrita.

5. Uleiul de krill creste nivelului colesterolului bun (HDL) si scade trigliceridele.

 

De retinut! Spre deosebire de uleiul de peste care a fost îndelung cercetat, uleiul de krill nu are la activ atât de multe studii. Cercetatorii au subliniat ca sunt necesare mai multe studii realizate pe subiecti umani, însa pâna acum uleiul de krill s-a dovedit a fi sigur si eficient pentru organismul nostru.

 

A apărut un nou supliment cu omega-3, uleiul de krill, care ar fi superior celui de peşte, după cum susţin experţii. Află de la celebrul Dr. Oz ce este acest ulei şi cum te ajută el!

 

Acizii graşi omega-3 sunt recunoscuţi pentru efectul protector pe care îl au asupra organismului. Majoritatea cercetărilor de până acum au demonstrat că aceste grăsimi sănătoase protejează inima de boli, ne apără de cancer, depresie şi împiedică apariţia inflamaţiilor în corp. Trebuie să ştii că acizii graşi omega-3 au trei componente esenţiale: acid eicosapentenoic (EPA), acid docosahexenoic (DHA) şi acid alfa-lipoic (ALA), explică Dr. Oz care susţine că primele două categorii sunt cele care se absorb mai uşor în organism. Cele mai bune surse de acid eicosapentenoic (EPA) şi acid docosahexenoic (DHA) sunt cele marine, în vreme ce acidul alfa-lipoic (ALA) se regăseşte în nuci, soia, avocado, ulei de măsline, seminţe de in. 

Din cauza poluării apelor şi a pericolului ridicat de contaminare a peştilor cu toxine, cercetătorii vin cu o soluţie, înlocuind uleiul de peşte din sumplimente omega-3 (extras în special din somon, cod, ton) cu uleiul de krill, nişte crustacee mici asemănătoare cu creveţii şi care sunt principala hrană a balenelor din Oceanul Antarctic.

 

Tratamente Naturiste

1 2 3 4

Diete pentru Adulti si Copii

1 2 3 4

 

Lupta-cu-Cancerul

 

Dieta de detoxifiere

 

Celulita

 

8 cure detoxifiere

 

detox-plan

 

retete cu vlastari

 

germeni

 

Sa radem un pic !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.