Ce trebuie sa faci cand esti lipsit de vlaga si lipsit de sensul vietii
Urmeaza cateva din punctele ce urmeaza:
- Alearga-n in ploaie
- Sa razi asa de tare, incat sa ti se strambe fata, si fa grimase in oglinda
- Fa un dus cald asa mai lung , sa simti cum picaturile de apa iti curg pe corp alene
- Fa sport neaparat
- Priveste si admira rasaritul
- Scrie emailuri, mesaje si scrisori. Uimeste-ti prietenii.. Vei fi surprins cate emailuri sau scrisori vei primi, fapt ce te va bucura
- Plimba-te pe un drum frumos si linistit, numai tu si gandurile tale si bucura-te ca ai apucat sa vezi acele locuri.
- Asculta muzica ce-ti place mai des , cantecele care-ti plac este o metoda clara de binedispunere.
- Stai intins pe pat, ascultand ploaia de afara.
- Fa un cadou cuiva si vezi expresia fetei, bucuroase si uimite, cuiva care deschide un cadou dorit pe care i l-ai dat tu
- Cumpara o haina, un tricou, pe care il placi dintr-o vitrina
- Mananca o inghetata de ciocolata, sau de vanilie, sau de capsuni sau orice-ti place
- Da un telefon la cel ce te-a uitat si vei fi uimit de reactia lui
- Fa o baie, cu bule de sapun cu arome de trandafir … esente miraculoase
- Duceti-va pe plaja la o baie de soare
- Du-te la un teatru, la un film bun
- Petrece momente placute alaturi de vechi prieteni
- Gandeste-te la primul sarut
- Fa-ti noi prieteni
- Creste un pui de caine sau o pisicuta, acestea binedispun si te impaca cu sinele
- Mananca o ciocolata calda
- Fa o calatorie in natura cu prietenii tai
- Leagana-te pe un scaun sau un legan in parc
- Canta textele cantecelor dorite, fa un Karaoke, de unul singur si distreaza-te
- Multumeste Domnului in fiecare zi pentru tot ce iti este dat, spune o rugaciune sincera
Cum să rămâi pozitiv si inspirat zi de zi
-
Înconjoară-te cu ceea ce-ți place din punct de vedere estetic, adica de obiecte ce-ti fac placere si te mai uiti la ele. Schimba-le din cand in cand locul, sa nu te plictisesti cu ele.
-
Găsește întotdeauna partea pozitivă (plină a paharului) a fiecărei situații, bune sau rele
-
În fiecare zi, caută ceva nou pentru a te inspira. Pinterest este un loc bun.
-
Numără-ți binecuvântările, pentru ceea ce-ti multumesti zi de zi fara de care n-ai fi putut savura momente de fericire.
-
Ia ceva timp în fiecare zi pentru a face ceva care-ți aduce pace sufleteasca– Roagă-te, meditează, relaxează-te, rosteste mantre, si gandeste-te la ce-ai vrea sa fii pe mai departe sau unde ai vrea sa ajungi.
-
Pune un ban la ciorap (deoparte) pentru a te răsfața în mod regulat, cu o prajitura, o haina, o excursie
-
Încearcă ceva nou, știind că ceea ce contează nu este rezultatul, ci experiența
-
Creează – nu contează ce, creează ceva nou, poate fi lant de margele, picteaza, decoruri cu hartie colorata
-
Ascultă muzica ta preferată – mă pot baza întotdeauna pe Tiziano Ferro – Perdono pentru când am nevoie de ceva.. energie
-
Citește câteva dintre blogurile / revistele / cărțile tale preferate pentru inspirație
-
Vorbește des cu prietenul acela care este întotdeauna super pozitiv si incurajator
-
Uită-te la videoclipuri amuzante pe Youtube
-
Învață ceva nou – un joc ce te invata ceva de exemplu Sudoku, Sah, Integrame