Tensiometru mecanic – Hipertensiune HTA

Invata sa-ti masori tensiunea arteriala Masurarea tensiunii cu tensiometrul clasic Pentru a masura tensiunea cu un tensiometru clasic (cel gen garou cu manseta) puteti avea nevoie sau nu de inca o persoana, depinde de abilitatile voastre practice. Va asezati pe scaun langa o masa, astfel incat sa va puneti antebratul pe masa si nivelul acestuia sa fie undeva in dreptul inimii. Intindeti bratul si va palpati cu degetele de la cealalta mana fata anterioara a cotului, jumatatea dinspre corp (mana se …

Citeste mai multTensiometru mecanic – Hipertensiune HTA

2breathe

2Breathe – aparat pentru un somn linistit

2breathe este un dispozitiv pentru un somn inteligent Vă ajută să dormiti mai bine prin reducerea tensiunii pre-somn, cauza principală pentru adormire și probleme de trezire la mijlocul nopții. Cum funcționează aparatul 2Breathe ? Somnul nesănătos reflectă în mod obișnuit o tensiune sporită înainte de somn: un “ciclu vicios” care include stresul zilnic, gândurile intruzive care duc la o activitate nervoasă simpatică ridicată. Exercițiile de respirație sunt metoda recomandată de experții în somn pentru calmarea minții și a corpului spre somn. …

Citeste mai mult2Breathe – aparat pentru un somn linistit

Intotdeauna consultati un medic sau farmacist inainte de a lua orice fel de pastila