Expectorant.
Se pot folosi următoarele plante medicinale; brad, ceapă, ciuboţica cucului, isop, molid, pin, plop negru.
Brad (Abies alba) 2 linguriţe de muguri, cetină sau ramuri tinere mărunţite se pun la 250 ml apă şi se fierb pentru 15 minute. Se strecoară şi dacă nu există contra indicaţii se îndulceşte cu miere. Se bea cu linguriţa ca expectorant şi calmant al tusei.
Ceapă (Allium cepa) se fierbe bulbul de ceapă cu 250 ml apă până se moaie, apoi se strecoară şi se îndulceşte cu miere după gust. Se consumă cu linguriţa în cursul zilei până la 3 căni.
Ciuboţica cucului (Primula officinalis)– este un excelent expectorant. Nu se iau mai mult de 3 căni pe zi şi nu se depăşeşte doza pentru că în caz contrar este vomitiv. 2 linguriţe de plantă (flori) la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi. Este indicat să se îndulcească cu miere dacă nu există contra indicaţii. Rădăcina- 1 linguriţă se fierbe 5 minute în 250 ml apă. Se strecoară. Se pune înainte de administrare un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu alimentar. Se pot bea 2-3 căni pe zi.
Isop (Hisopus officinalis): se pun în 250 ml apă rece 1 linguriţă de plantă mărunţită. Se încălzeşte apoi amestecul până aproape de punctul de fierbere. Se acopere vasul pentru 10 minute. Se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi. Are un efect emolient pentru aparatul respirator şi expectorant în tuse.
Molid (Picea albis) 2 linguriţe de muguri, cetină sau ramuri tinere mărunţite se pun la 250 ml apă şi se fierb pentru 15 minute. Se strecoară şi dacă nu există contra indicaţii se îndulceşte cu miere. Se bea cu linguriţa ca expectorant şi calmant al tusei.
Pin (Pinus sylvestris) 2 linguriţe de muguri, cetină sau ramuri tinere mărunţite se pun la 250 ml apă şi se fierb pentru 15 minute. Se strecoară şi dacă nu există contra indicaţii se îndulceşte cu miere. Se bea cu linguriţa ca expectorant şi calmant al tusei.
Plop negru (Populus nigra) 2 linguriţe de muguri zdrobiţi se pun la 250 ml apă şi se fierb pentru 15 minute. Se poate îndulci cu miere după gust dacă nu există contra indicaţii şi se consumă cu linguriţa.
Reţeta 1: ceai expectorant- frunze de pătlagină, cimbrişor şi scai vânăt. Se pune câte 1 linguriţă din fiecare din aceste plante mărunţite la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se poate îndulci după gust (dacă nu există contra indicaţii) cu miere. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, fiind util în toate formele de tuse.
