Preveniti si tratati naturist
Afecţiuni ale fumătorilor
Tratament naturist cu Suc de podbal
în cazul consumului ridicat de ţigări, corpul reacţionează prin respiraţii scurte şi tuse cronică, de mare intensitate. în fiecare primăvară se recomandă o cură de podbal. Sucul extras prin zdrobire (presare) din frunzele de podbal se consumă zilnic, două la trei linguriţe, luate într-o ceaşcă de supă sau lapte fierbinte.
Recomandare: dat fiind riscul ridicat faţă de îmbolnăviri, cel mai bine este să renunţaţi la fumat.
Gripa
Fumatorii sufera de gripa de trei ori mai mult decât nefumatorii
Halena
Halena fumatorului se refera la mirosul neplacut pe care îl exhala si pe care nici o apa de gura sau pasta de dinti nu reuseste sa o îndeparteze. Exista un proverb care spune: “Saruta un nefumator si vei simti diferenta!” –
Infarct
1/3 din decesele prin infarct miocardic au drept cauza fumatul
Infertilitatea
Fumatul produce infertilitate atât la femei cât si la barbate
Cariile
Fumatorii au de trei ori mai multe carii decât nefumatorii datorita placii dentare care duce la dezvoltarea bacterilor si apoi la carierea dintilor
Intoxicaţie cu nicotină
Obligeană
Cine nu reuşeşte prin propria-i voinţă să se lase de fumat, este bine să scape de fumat folosind rădăcina de obligeană. Se utilizează rădăcina uscată, mărunt tăiată, care apoi se mestecă lent în stare crudă. Resturile de rădăcină nu se înghit, ci se scuipă. In locul ţigărilor, se mestecă rădăcmă de obligeană, care, prin gustul amar şi aromat, diminuează pofta de fuma şi face ca gustul unei ţigări, totuşi aprinse, să fie respingător.
Recomandare: Datorită riscului crescut de a vă îmbolnăvi este bine să renunţaţi definitiv la consumul de tutun. Cu ajutorul rădăcinilor de obligeană, acest lucru vă va fi mult mai uşor.
Ateroscleroza
O serie de substante chimice din fumul de tigara contribuie la dezvoltarea aterosclerozei (îngrosarea si rigidizarea peretelui arterelor), si doua dintre cele mai nocive în aceasta privinta sunt nicotina si monoxidul de carbon. (Nicotina destrama legaturile speciale dintre celulele peretelui arterial, proces care initiaza ateroscleroza).
Afectarea vaselor sanguine provoaca:
Hipertensiunea arteriala (ateroscleroza plus nicotina provoaca constrictia arterelor mici. Efectul net al acestui fenomen este cresterea presiunii arteriale)
Anevrismul aortei (fumatorii de un pachet/zi fac anevrisme fatale de 4-5 ori mai frecvente decât nefumatorii
Deficite circulatorii: boala Buerger si Raznaud, care duce la pierderea completa a irigatiei sangvine si amputatia în urgenta a membrului afectat
Accidentul vascular cerebral (apoplexia) – fumatorii au cu 50% mai multe accidente vasculare cerebrale decât nefumatorii
Gingivita
Gingivita este o inflamatie a gingiilor datorata unei slabe igiene orale asociate fumatului. Fumatorii pierd dinti de trei ori mai frecvent decât nefumatorii
Bronsita
Semnul caracteristic este tusea fumatorului care duce la bronsita cronica cu:tuse cronica, dispnee (respiratie dificila), expectoratie de flegma si mucus, si în cele din urma la emfizem (cu insuficienta respiratorie)
Sindromul tabagic fetal
Fumarea unei singure tigari de catre femeia însarcinata determina o crestere a frecventei cardiace fetale timp de 90 de minute datorita cresterii concentratiei de carboxi-hemolobina; în timp aceasta duce la aparitia sindromului tabagic fetal (scaderea lungimii corpului, a circumferintei toracelui si a capului, împiedicarea dezvoltarii normale intelectuale, emotionale si comportamentale). Nou-nascutii proveniti din mame fumatoare au în medie cu 200 g mai putin decât cei ai mamelor nefumatoare. Daca mama continua sa fumeze si dupa nasterea copilului, acesta are un risc mai mare de a prezenta ”sindromul mortii subite a sugarului”.
Emfizem pulmonar
90% din bronhopneumatiile cronice obstructive (BPOC) sunt produse de fumat, care provoaca bronsita cronica, iar aceasta la rândul ei duce la emfizem (întinderea si spargerea micilor saci pulmonari)
Fragilitate imunitara
Fumatul afecteaza sistemul imunitar pe mai multe cai:
Leucocitoza (creste numarul globulelor albe)
Limfocitoza (creste numarul limfocitelor)
Modificarea echilibrului dintre diferite sub-seturi de limfocite T
Scaderea numarului celulelor Natural Killer (NK) care au un rol important în apararea organismului împotriva cancerului
Scaderea numarului celulelor Langhans (importante componente ale sistemului imunitar la nivelul epiteliului colului uterin) – motiv pentru care fumatul contribuie la aparitia displaziei colului
Riduri
Fumatul duce la îmbatrânirea prematura a pielii si la aparitia ridurilor din cauza formaldehiei (substanta chimica folosita în laboratoarele de anatomie patologica la conservarea produselor anatomice). Fumatorii aflati în categoria de vârsta cuprinsa între 40 si 49 de ani sunt la fel de ridati ca nefumatorii cu 20 de ani mai în vârsta.
Cancer
Fumatul este o cauza majora de cancer. 30% din toate decesele prin cancer sunt atribuite fumatului:
Cancerul la plamâni, trahee si bronhii (90%)
Laringe (84%)
Cavitatea bucala (buze, limba, gura, faringe) (92%)
Esofag (78%)
Fumatul este unul din factorii care contribuie la aparitia si a altor cancere, cum ar fi:
Cancerul de pancreas (29%). Pancreasul este un organ foarte vascularizat, ceea ce face ca substantele cancerigene absorbite la fumatori sa creasca cu 100%
Cancerul de vezica urinara. Compusii cancerigeni absorbiti din fum sunt concentrati si excretati prin urina. Vezica urinara este astfel permanent scaldata într-o baie de substante cancerigene, ceea ce creste de trei ori riscul de cancer vezical
Cancer la rinichi (48%)
Cancer la stomac si col uterin
Cariile
Fumatorii au de trei ori mai multe carii decât nefumatorii datorita placii dentare care duce la dezvoltarea bacterilor si apoi la carierea dintilor
Ateroscleroza
O serie de substante chimice din fumul de tigara contribuie la dezvoltarea aterosclerozei (îngrosarea si rigidizarea peretelui arterelor), si doua dintre cele mai nocive în aceasta privinta sunt nicotina si monoxidul de carbon. (Nicotina destrama legaturile speciale dintre celulele peretelui arterial, proces care initiaza ateroscleroza).
Afectarea vaselor sanguine provoaca:
Hipertensiunea arteriala (ateroscleroza plus nicotina provoaca constrictia arterelor mici. Efectul net al acestui fenomen este cresterea presiunii arteriale)
Anevrismul aortei (fumatorii de un pachet/zi fac anevrisme fatale de 4-5 ori mai frecvente decât nefumatorii
Deficite circulatorii: boala Buerger si Raznaud, care duce la pierderea completa a irigatiei sangvine si amputatia în urgenta a membrului afectat
Accidentul vascular cerebral (apoplexia) – fumatorii au cu 50% mai multe accidente vasculare cerebrale decât nefumatorii
Fumatul provoacă, favorizează sau înrăutăţeşte, direct sau indirect, o serie de afecţiuni. Fumătorii se îmbolnăvesc de 10-20 de ori mai mult de cancer pulmonar decât nefumătorii. La un consum zilnic de 20 ţigări, ei au o durată medie de viaţă redusă cu opt ani, faţă de semenii lor. De asemeni, la fumători, cancerele bucale, faringiene, laringiene sau esofagiene sunt mult mai frecvente decât la nefumători. în acelaşi mod se poate găsi o legătură între fumat şi bronşita cronică. O urmare a tusei cronice a fumătorilor (tuşea tabagică) se regăseşte în „umflarea plămânului” – emfizemul pulmonar. Şi inima şi vasele sangvine sunt afectate de nicotină. Ele conduc la infarct de miocard şi la o arterioscleroză ce apare mai rapid.
Piciorul fumătorului / Endarterită obliterantă / Boală Biirger
Aşa-zisul „picior de fumător” este o boală manifestată prin obturarea arterelor care, dacă nu în exclusivitate, în marea majoritate a cazurilor, este provocată de fumat. Nicotină atacă inima şi vasele sangvine. Apar tulburări de circulaţie. Cel în cauză merge şchiopătând, nu-şi mai simte piciorul. în situaţii extreme, îl mai ajută numai amputarea. Această maladie poate să apară şi datorită tulburărilor de metabolism, a diabetului sau hipertensiunii arteriale, dar fumătorii se îmbolnăvesc de 20 până la 30 de ori mai des decât nefumătorii.
Baie la picioare cu urzici
Obturarea vaselor sangvine la picioare, provocată de consumul ridicat de nicotină, se poate înlătura prin băi de urzici. Se culeg frunze şi tulpini proaspete de urzică şi se pun (circa trei pumni) la înmuiat, în cinci litri cu apă rece. După 12 ore, amestecul se încălzeşte, şi se adaugă în apa pentru baie la picioare. Atenţie! Resturile de plante nu se strecoară! Durata băii este de 20 de minute. Recomandare: Dat fiind riscul sporit la îmbolnăviri, consumul de ţigări şi alcool este bine să fie oprit în totalitate.
Răguşeală
Pentru tratamentul răguşelii se recomandă următoarele plante:
Pătlagină îngustă
O linguriţă vârfuită de frunze se opăreşte cu o cană de apă clocotită. Se lasă „să tragă” o jumătate de minut, după care se strecoară. Se beau, zilnic, două-trei căni de ceai.
Sirop de pătlagină
Se iau patru pumni de frunze proaspete de pătlagină, se spală bine şi se trec prin maşina de tocat carne. Pentru a nu se întări, terciului obţinut i se adaugă puţină apă. în continuare se adaugă încă 300 grame de zahăr (de preferat nerafinat) şi 250 grame de miere de albine. Amestecul se lasă să fiarbă la foc mic, mestecând continuu. Când s-a obţinut un lichid vâscos, se retrage de pe foc şi se toarnă în borcane. Se vor lua, zilnic, trei linguri dizolvate în ceaiul fierbinte de podbal.
Podbal
O linguriţă vârfliită cu flori de podbal se opăreşte cu o cană de apă clocotită, se lasă să infuzeze o jumătate de minut, apoi se strecoară. Se vor bea, zilnic, trei căni de ceai.
Inhalaţii cu podbal
într-un vas, peste o linguriţă cu flori şi frunze de podbal, se toarnă apă clocotită. Bolnavul va sta cu faţa cât mai aproape de „oglinda” ceaiului ce abureşte, având pe cap un prosop mare care îi acoperă şi umerii, acoperă şi vasul, astfel încât să inhaleze din plin vaporii tămăduitori.
Caşul popii
O linguriţă vârfuită de caşul popii se pune la o ceaşcă cu apă rece. Se lasă peste noapte, apoi dimineaţa se încălzeşte până aproape de fierbere, se strecoară şi se beau două-trei căni zilnic.
