Dependenţa de sex – tratamente Naturiste

Dependenţa de sex.

Ce este dependenţa de sex.

Dependenţa sexuală este un lucru foarte comun. Dependenţa este de 2 tipuri: dependenţa de substanţe, ca alimente, droguri, alcool, nicotină şi cafeină şi dependenţa de procese, ca dependenţa de televizor, mânie, gândire obsesivă, de controlare a comportamentului şi sex. Dependenţa sexuală este asemenea oricărei alte dependenţe: este folosirea a ceva sau a cuiva pentru a te completa şi a scăpa de durere.

Dacă sunteţi dependent de sex sau folosiţi sexul în mod dependent depinde de frecvenţa cu care folosiţi sexul pentru a vă completa sau a scăpa de apăsare.

Simptome ce indică o dependenţă sexuală.

Folosiţi (ocazional sau frecvent) sexul pentru a vă simţi bine în propria piele.

Folosiţi (ocazional sau frecvent) sexul pentru a umple golul din dumneavoastră.

Folosiţi (ocazional sau frecvent) sexul pentru a scăpa de singurătate.

Folosiţi (ocazional sau frecvent) sexul pentru a scăpa de anxietate.

Sexualitatea dumneavoastră este identitatea dumneavoastră.

Vă gândiţi la sex tot timpul.

Aveţi adesea probleme în a vă concentra la altceva din cauza preocupării pentru sex.

Aveţi o nevoie acută de sex cu partenerul dumneavoastră. Dacă acesta nu doreşte să facă sex cu dumneavoastră, vă supăraţi sau vă retrageţi în sine.

Alte simptome ale dependenţei sexuale.

Sacrificaţi părţi importante ale relaţiei dumneavoastră pentru sex. Nevoile sexuale sunt mai importante pentru dumneavoastră decât cele ale relaţiei.

Nevoile sexuale şi reacţia dumneavoastră atunci când nu obţineţi ceea ce vreţi se amestecă în relaţia cu partenerul dumneavoastră.

Aveţi o mare nevoie de sex cu mai mulţi parteneri.

Goana după sex vă face ne atent în privinţa propriei bunăstări şi a bunăstării celorlalţi.

Sunteţi preocupat continuu de fantezii sexuale.

Mai multe simptome.

Sunteţi promiscuu.

Vă masturbaţi des.

Aveţi o nevoie intensă de a vă masturba în timp ce vizionaţi materiale pornografice.

Sunteţi un maniac sexual, un voyeur, un exibiţionist.

Vă simţiţi controlat de propriile dorinţe sexuale.

Singurul moment în care vă simţiţi puternic este atunci când impuneţi sex cuiva.

Sunteţi atras sexual de copii.

Forţaţi persoanele să facă sex cu dumneavoastră.

Rănirea altora vă excită din punct de vedere sexual.

Atunci când alţii vă rănesc vă excitaţi sexual.

De unde vine dependenţa sexuală.

Bine înţeles că există diferite niveluri de dependenţă sexuală. Dependenţa sexuală, asemenea tuturor celorlalte dependenţe, provine din partea goală şi rănită din noi. Partea reprezentată de ego în fiecare din noi, sinele rănit, ne determină în copilărie şi adolescenţă să folosim diferite metode pentru a încerca obţinerea controlului asupra obţinerii dragostei. Mulţi adolescenţi pe măsură ce se masturbează, învaţă să-şi folosească sexualitatea ca o metodă de a obţine dragoste dar şi pentru a evita o respingere. Când o substanţă sau un comportament lucrează pentru a umple golurile, a scăpa de singurătate, a obţine atenţie sau evita durerea, adesea devine o dependenţă.

Asumaţi-vă responsabilitatea propriilor sentimente.

Dacă vă identificaţi cu simptomele de mai sus ar trebui să vă gândiţi la faptul că folosirea sexului pentru a evita să vă asumaţi responsabilitatea pentru propriile sentimente. Deşi vă poate face să vă simţiţi bine pe moment, în timp asta duce la micşorarea simţului propriei valori. Atunci când folosiţi o dependenţă pentru a vă calma sentimentele dureroase, în loc de a le accepta, vă abandonaţi pe sine. Atunci când simţiţi nevoia de sex, ar fi bine să vă opriţi pentru un moment şi să vă gândiţi care vă sunt adevăratele sentimente şi să încercaţi să vă trataţi altfel decât prin sex, cel mai bine fiind să folosiţi o metodă spirituală pentru a scăpa de dependenţă.

Şapte reguli de aur pentru a învinge dependenţa sexuală.

Eşecul sau succesul în lupta contra dependenţei sexuale depinde de o întrebare: abordaţi problema aşa cum trebuie? Partea proastă este că majoritatea persoanelor care eşuează în depăşirea dependenţei sexuale ar fi avut succes dacă ar fi fost îndrumate corect.

Prima regulă de aur este: există două componente pentru a depăşi cu succes orice dependenţă. Una este motivaţia- motivul pentru care încercaţi să vă opriţi, iar a doua metodă este cum încercaţi să vă opriţi.

Dacă motivaţia sau metoda dumneavoastră are unele puncte slabe, cel mai probabil veţi eşua. Din cauza faptului că dependenţa sexuală este cea mai complexă şi personală dependenţă a unei persoane, dacă motivaţia sau metoda folosită are puncte slabe, eşecul este aproape sigur.

Următoarea regulă de aur: puteţi învăţa din greşelile dumneavoastră.

O altă regulă de aur: situaţiile dificile durează mai mult timp. Dacă aţi încercat şi aţi eşuat nu renunţaţi. Mai întâi analizaţi-vă  motivaţia. Cele mai dificile probleme sunt de obicei în zona motivaţională. Apoi uitaţi-vă atent la metoda folosită. Cea mai comună formă a dependenţei sexuale este masturbarea cu pornografie. Cineva îşi foloseşte dependenţa atunci când este obosit, singur, plictisit, supărat, deprimat, pentru a depăşi această stare.

Regula numărul patru: fiecare dependenţă este unică. De exemplu programele în 12 paşi eşuează în a-i ajuta pe oameni să depăşească această stare, deoarece toate programele în 12 paşi sunt o copie fidelă a abordării originale a Alcoolicilor Anonimi în 12 paşi. Dependenţa de sex nu este alcoolism. O trăsătură ce face ca dependenţa sexuală să fie unică este faptul că-şi are rădăcinile în două cauze diferite. O cauză este aceea a folosirii sexului ca un sprijin de a scăpa de realitate, iar cealaltă este aceea de a scăpa de cererile şi dificultăţile intimităţii.

Regula următoare: nu aşteptaţi ca alţii să depăşească dependenţa pentru dumneavoastră. Totul stă în mâinile dumneavoastră.

Următoarea regulă este una motivaţională privind intimitatea: depăşirea corect[ a dependenţei sexuale vă va aduce cea mai fericită intimitate din viaţa dumneavoastră.

Ultima regulă este cea care vă poate scăpa de ani de supărare: găsiţi-vă un consilier bun. Un consilier bun este o oglindă bună, deoarece vă oglindeşte înapoi în sinele dumneavoastră. Un consilier bun este un ghid, nu un şef, nu vă spune ce să faceţi ci vă ajută să ajungeţi la propriile decizii. Vă spune atunci când crede că greşiţi. Este imparţial. Scopul său este acela de a vă ajuta să obţineţi cea mai bună viaţă posibilă. Căutaţi prin urmare, ajutor competent.

 

 

 

Lasati un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Continuand vizitarea acestui site veti fi de acord cu politica cookie. ...mai multe informatii

Setarile cookie face ca experienta sa fie una placuta, cookieurile sunt pentru personalizarea publicitatii si a linkurilor afiliate. Nu stocam IP-uri de nici un fel. Dand Accept, sunteti de acord. Sanatate!

Close