Ceai pentru siluetă
Prin regularizarea schimbului de substanţe, acest ceai normalizează greutatea, menţine supleţea si o stare de confort si tinerete.
El stimulează glandele în ansamblu, creşterea arderii grăsimilor din organism, accelerează digestia şi este diuretic. Prin întreaga sa acţiune conduce la normalizarea greutăţii corporale. Este indicat în special pentru persoane ce au tendinţa de a se îngrăşa.
Se folosesc următoarele plante:
- 15 grame coajă de cruşin;
- 15 grame frunze de zmeur;
- 10 grame măceş (fructe);
- 10 grame traista ciobanului;
- 15 grame alge marine;
- 8 grame frunze de nalbă;
- 7 grame frunze de urzică;
- 3 grame sunătoare;
- 15 grame frunze de mur;
- 2 grame flori de coada şoricelului.
Prepararea: toate plantele se amestecă între ele. Pentru o ceaşcă de ceai se foloseşte o linguriţă plină-vârf, se opăreşte cu apă clocotită şi se lasă „să tragă“ o jumătate de minut. Se strecoară şi se bea cu înghiţituri mici. Se începe cu o ceaşcă zilnic, crescând apoi până la trei căni, se continuă timp de şase săptămâni şi se reduce progresiv la una singură pe zi. Ceaiul se poate consuma şi pe parcursul unui an, câte o ceaşcă zilnic, sub formă de cură de întreţinere-normalizare a greutăţii. Efectul poate fî mărit dacă, de cel puţin două ori pe săptămână, se face câte o baie caldă.
Obezitatea
Creşterea anormală în greutate se poate manifesta chiar din copilărie, dând naştere la o serie de tulburări psihice, ce apar ca urmare tocmai datorită existentei acestui plus de greutate, copilul fiind în permanenţă terorizat de gândul cum să slăbească.
Obezitatea are o multitudine de cauze. Pe primul loc, fiind şi cele mai frecvente, sunt alimentaţia prea bogată în grăsimi şi glucide şi lipsă de mişcare. Urmează, în ordine, o predispoziţie ereditară familială în acumularea depozitelor de lipide, tulburări hormonale, dezechilibrele metabolice şi, mai rar, anumite deficienţe ale sistemului nervos. Tratamentul se face după recomandări medicale de specialitate, care vor stabili un regim dietetic limitat la 1000 de calorii pe zi, mişcare, exerciţii fizice, terapie endocrină etc. în funcţie de cauza obezităţii se pot adăuga şi anumite ceaiuri de plante medicinale.
Cretisoară
La altitudini ridicate, în zonele ce depăşesc 1000 de metri, creşte o varietate de creţişoară ale cărei frunze, acoperite cu perişori deşi, au reflexe argintii. Din aceste frunze se prepară un ceai cu efecte foarte bune în tratamentul obezităţii. El accelerează schimburile metabolice şi arderile substanţelor nutritive. Ca urmare, musculatura, care prin mişcare generează căldura, va avea contracţii mici, superficiale, multiple, sub formă de frisoane. Senzaţia de răcoare este generată de contracţia vaselor sangvine periferice din muşchi, punerea în libertate a căldurii fiind diminuată.
Febra constituie un semnal că organismul îşi pune în mişcare sistemul de apărare la excitanţi sau agenţi patogeni.
Ceai de cretisoară
Se foloseste o linguriţă plină-vârf cu frunze si flori de cretisoară, la o ceaşcă de ceai. Se opăreşte cu apă fierbinte, se lasă să tragă o jumătate de minut, apoi se strecoară şi se beau două-trei căni de ceai pe zi.
