Aciditate Gastrica – tratament naturist eficiente

Remedii naturiste care amelioreaza rapid arsurile la stomac

Multi oameni de toate varstele se pot confrunta cu probleme de aciditate. In mod normal, acidul digestiv in exces duce la dureri de stomac si respiratie urat mirositoare . Exista mai multe cauze care pot contribui la excesul de aciditate: consumul de alimente picante, alcool, obiceiurile alimentare nesanatoase sau stresul.
Arsurile la stomac reprezinta simptomul principal al aciditatii in exces, iar in bucataria ta gasesti numeroase ingrediente care te ajuta sa rezolvi aceasta problema.

Plante care reduc aciditatea gastrica

Aciditatea apare atunci cand secretia de acid gastric este in exces in glandele gastrice ale stomacului, cauzata de obicei de erori in alimentatie. Iata cateva plante care scad aciditatea gastrica:

1. Fenicul

   Semintele de fenicul contin o substanta denumita anetol, folosita pentru neutralizarea spasmelor stomacale si ale tractului gastrointestinal. Ia 1/2 lingurita de seminte de fenicul si mesteca-le incet dupa masa, pentru a elimina refluxul acid. Poti face si ceai din semintele de fenicul, le lasi la fiert in apa cam 20 de minute. Feniculul amelioreaza gazele stomacale si ajuta digestia. Bea dupa fiecare masa un ceai preparat prin infuzarea a 1-2 lingurite de seminte de fenicul la o ceasca de apa fierbinte. Ajuta mai ales dupa o masa picanta.

2. Turmeric

   Turmericul neutralizeaza acidul din stomac si ucide eficient cea mai distructiva bacterie cunoscuta pentru omenire: Helicobacter pylori. Acest parazit malefic infecteaza tractul intestinal a circa jumatate din populatia pamantului. Este cauza principala a ulcerelor gastrice si duodenale (denumite colectiv ulcere peptice), precum si a gastritei si a cancerului la stomac.

3. Anason

   Semintele de anason pot fi combinate cu cele de levantica pentru un ceai care alina disconfortul gastric si aciditatea. Amesteca o cantitate egala din fiecare si adauga o cana de apa calda. Lasa ceaiul sa infuzeze cam cinci minute, apoi strecoara semintele de anason si levantica.

4. Chimion

   Semintele de chimion sunt excelente pentru tratarea refluxului gastric. Cand simti senzatia de arsura in piept si in stomac, soarbe un ceai din seminte de chimion. Poti sa le si mesteci in timp ce bei un pahar cu apa rece. Chimionul ajuta digestia si, de asemenea, functioneaza ca un neutralizator de hiperaciditate. Zdrobeste cateva seminte de chimion prajite si adauga-le intr-o cana de apa. Bea de 2-3 ori pe zi sau dupa fiecare masa pentru a ameliora aciditatea.

5. Coriandru

   Semintele de coriandru se folosesc in medicina si bucataria chineza de multi ani. Se mai folosesc si in medicina europeana si indiana sub forma de ceai pentru tratarea durerilor de stomac, a indigestiei si refluxului gastric. Pune 1 lingurita de seminte de coriandru intr-un ceainic si lasa-le la infuzat 20 de minute. Strecoara si bea ceaiul.

6. Menta

   Frunzele de menta se spune ca scad aciditatea din stomac si ajuta digestia. Poti mesteca frunzele de menta sau le poti folosi sub forma de ceai.

7. Aloe vera

   Aloe vera este un produs natural foarte bun pentru tratarea aciditatii. Taie o tulpina de aloe vera si scoate-i gelul. Fierbe-l in apa. Lasa-l la racit si pastreaza-l in frigider. Bea inainte de fiecare masa. Te va proteja de refluxul gastric si arsuri.

8. Cuisoare

   Consumul de cuisoare creste nivelul acidului hidrocloric din stomac si vindeca instantaneu aciditatea. Pe scara ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity = Capacitatea de absorbtie a radicalilor oxigen) folosita de Institutul National pentru Imbatranire in cadrul Institutului National de Sanatate (NIH) din SUA pentru a evalua valoarea antioxidanta a alimentelor, cuisoarele au cel mai ridicat scor.

9. Busuiocul

   Busuiocul sau frunzele de tulsi asa cum mai sunt cunoscute in India, sunt o alta modalitate excelenta de a trata aciditatea. Le poti mesteca sau le poti face ceai.

10. Ghimbir

    Radacina de ghimbir este un produs natural perfect pentru vindecarea aciditatii. Ia o bucata de ghimbir de cca 2 cm si stoarce-o la storcator. Daca nu ai un storcator bun, curat-o si da-o prin razatoare. Scoate apoi sucul din ea prin presare. Sucul respectiv il poti bea cu apa calda sau poti face un ceai. Este recomandabil sa fie baut pe stomacul gol. Radacina de ghimbir accelereaza digestia si protejeaza stomacul impotriva ulcerului prin reducerea efectul acidului asupra stomacului. Mestecati o bucatica mica de ghimbir sau bea o cana de ceai din aceasta radacina.

11. Frunze de busuioc
    Puneti cateva frunze de busuioc la o cana de apa si lasati sa fiarba 10 minute. Cand s-a mai racit adaugati o lingurita de miere si savurati ceaiul pe tot parcursul zilei. Acest ceai va linisteste rapid stomacul, gratie efectului carminativ al frunzelor de busuioc.
12. Banana
    Banana este bogata in potasiu, care ajuta la mentinerea nivelului de acid in stomac la un nivel normal. La primul semn de arsura, consuma imediat o banana coapta.
13. Scortisoara
    Acesta este un alt remediu popular pentru probleme digestive, precum si aciditate. Actioneaza prin reducerea acidul din stomac, si, de asemenea, are proprietati anti-biotice si anti-fungice puternice, care faciliteaza digestia. Pur si simplu adaugati scortisoara pudra intr-o salata sau supa sau bea un ceai facut dintr-un varf de cutit de scortisoara si ghimbir proaspat.
14. Tulsi
    Tulsi ajuta la reducerea acidului gastric datorita proprietatilor sale anti-ulcer, de asemenea, ajuta la refacerea mucoasei gastrice. Este suficient sa mestecati cateva frunze de tulsi, la primul semn de aciditate, pentru a calma senzatia de disconfort.

Pansamente gastrice naturale ideale pentru a scapa de hiperaciditate

Pentru a combate hiperaciditatea, avem la dispozitie cateva plante cu actiune calmanta. Nal­ba-mare calmeaza iritatiile, iar roinita, musetelul si verbina sunt eficiente mai cu seama cand arsurile la stomac sunt cauzate de stres.

Iata o bautura eficienta impotriva hiperaciditatii:

Ingrediente
Cate 250 g de nalba-mare, roinita si musetel proaspete. (Daca sunt uscate, doar cate 100 g.), 125 g verbina proaspata, 500 g miere de cimbru (sau manuka).
Rezulta: circa 500 ml de licoare.

Mod de preparare
1. Se taie plantele marunt, se baga intr-un sa­cu­let de in topit sau tifon, iar saculetul se pune intr-un borcan sterilizat.
2. Se acopera cu miere, se inchide borcanul etans (cu capac) si se lasa plantele sa se pa­trunda, cel putin 4 saptamani. Dupa care se inlatura saculetul.
3. Se pastreaza la rece si intu­neric, cel mai bine in frigi­der.­

Mod de administrare
Se bea, de 3-6 ori pe zi, ­cate o lingurita ames­tecata intr-un pahar de apa fierbinte.­

Sfaturi pentru bolnavii care se confrunta cu arsuri la stomac

1. Renuntati la alcool, ciocolata, carbohidrati rafinati, zahar, ceai negru, cafea si tigari, dar si la alimentele grele, grase, condimentate si acidulate (de exemplu, rosiile si citricele).
2. Evitati enervarea, mancatul rapid, aplecarile si dormitul cu corpul intins.
3. Beti ceaiuri de plante hiperacidulate precum musetelul, menta, mararul, busuiocul si lemnul-dulce.
4. De 3-4 ori pe zi, 1-2 lingurite de pulbere de ulm rosu, amestecata cu apa calda.
5. De 2 ori pe zi, 25 ml de suc de aloe vera.

Alte remedii usoare care te scapa de acid rapid

Ceaiuri recomandate in arsurile de stomac:
– Ceai de fructe de patlagina;
– Ceai de musetel;
– Ceai de tei;
– Ceai de galbenele;
– Ceai de frunze uscate de zmeur;
– Ceai de rostopasca;
– Ceai de coada soricelului;
– Ceai de radacina de ghimbir.