Crampe menstruale – Tratamente Naturiste

Crampe menstruale.

Crampele sunt spasme inconfortabile ale uterului, asociate cu durerea în zona pelviană. Adesea, aceste manifestări preced menstruaţia. De obicei vasele de sânge din uter se contractă la începutul periodului favorizând reânoirea mucoasei acestuia. Dacă aceste vase sangvine se contractă excesiv, oxigenul nu mai ajunge la muşchii uterului şi apar spasmele şi crampele uterine. Se poate aplica comprese cu ceaiuri din diferite plante medicinale calde. Căldura produce o dilatare şi o dată cu aceasta şi dispariţia durerii. Se poate folosi de la apa simplă caldă la diferite ceaiuri calde care le aveţi la îndemână.

Tratament:

Se pot folosi următoarele plante medicinale: călin, cimbru, ghimber, mărar, muşeţel, valeriană

Modul de folosire al plantelor medicinale.

Călin (Viburnum opulus). Planta este folosită pentru efectul de relaxare în cazul tensiunilor şi spasmelor uterine. Are proprietăţi asemănătoare valerianei însă acţiunea ei se concentrează mai mult asupra zonei pelviene. În plus are un gust mai bun ca valeriana. Se va lua 1 linguriţă de tinctură de 2-3 ori pe zi înainte de mesele principale. Prepararea tincturii: se pun 50 g plantă mărunţită la 250 ml alcool de 70 grade. Se ţine astupat bine la temperatura camerei timp de 15 zile. Se agită des, pentru omogenizare. Se strecoară şi se pune în sticle de capacitate mai mică la rece. Se foloseşte la nevoie. Este bun timp de 2 ani dacă este preparat bine şi ţinut la rece în sticle de culoare închisă, închise ermetic.

Cimbru (Timus vulgaris) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 10 minute şi se consumă 2-3 căni pe zi, fiind foarte eficientă în calmarea crampelor menstruale. Se poate folosi zilnic 3-4 căni. Se consumă eventual îndulcite cu miere de albine şi înainte de mese cu 15 minute, perioade mai lungi de timp. Se poate face o perniţă şi se aplică plantele puse în această perniţă după ce au fost încălzite într-o tigaie.

Ghimber (Zinghiber officinalis) Dacă crampele nu sunt de intensitate foarte mare, încercaţi să le calmaţi cu o infuzie făcută din 2 linguriţe de ghimber şi 1 linguriţă de muşeţel (Matricaria chamomilla) la 1 cană de apă. Turnaţi apa clocotită peste amestecul de plante, lăsaţi acoperit timp de 15 minute. Strecuraţi şi beţi infuzia.

Mărar (Anthum gruveolens) Preparaţi o infuzie din 1 linguriţă de seminţe de mărar măcinate la 1 cană cu 200 ml apă clocotită. Acoperiţi vasul pentru 15 minute. Beţi câte 1 păhărel de ceai călduţ de 3 ori pe zi.

Valeriana (Valeriana offgicinalis) Dacă durerile sunt intense luaţi la fiecare 2 ore câte 1 linguriţă de tinctură de valeriană. Continuaţi tratamentul până la calmarea simptomelor, dar nu mai mult de 6 ore. O sticlă cu apă caldă pe abdomen poate fi de asemenea folositor.

 

Continuand vizitarea acestui site veti fi de acord cu politica cookie. ...mai multe informatii

Setarile cookie face ca experienta sa fie una placuta, cookieurile sunt pentru personalizarea publicitatii si a linkurilor afiliate. Nu stocam IP-uri de nici un fel. Dand Accept, sunteti de acord. Sanatate!

Close