Mărar
Folositi sub forma de infuzie semintele uscate [ 15gr ] la1litru de apa clocotita . Lasati vasul sa stea un sfert de ora acoperit, apoi beti o ceasca dupa fiecare masa .
Este un tonic al aparatului digestiv .
Chimenul
- calmeaza spasmele abdominale, trateaza balonarea, “taie” greata
Mestecand cateva seminte de chimen, poti scapa de balonare, spasme abdominale si chiar de greata. Nu degeaba chimenul ocupa un loc de cinste in bucataria indiana si in cea maghiara. Favorizeaza digestia, previne formarea gazelor intestinale si apara mucoasa gastrica de “atacul” sucurilor acide produse in timpul digestiei. Cateva seminte de chimen consumate inainte de masa tin departe senzatia de “prea plin”.
SE FOLOSESTE: sub forma de infuzie, cate 1 lingurita cu seminte la o cana cu apa clocotita. Bea 2 cani pe zi. La fel de eficient este daca-l consumi sub forma de pulbere ori seminte.
Papadia
- trateaza arsurile stomacale si are efect laxativ
Se spune despre tinctura de papadie ca este un bun purificator al ficatului si un stimulent al secretiilor pancreatice. De asemenea, stimuleaza digestia si are efect laxativ, ajutand la eliminarea normala a materiilor fecale.
SE FOLOSESTE: fie sub forma de infuzie, cate 2-3 cani pe zi, fie sub forma de tinctura. Dilueaza 20-30 de picaturi de preparat in 150 ml de apa, de 3 ori pe zi, inainte de masa.
