Indispoziţie.
Se pot folosi următoarele plante medicinale: angelica, busuioc, ciuboţica cucului, levănţică, păducel, roiniţă, schinduf, sunătoare, talpa gâştei, tei, valeriană.
Modul de folosire al plantelor medicinale:
Angelică (Angelica arhangelica) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se poate consuma câte 1 cană cu 15 minute înainte de mese ne îndulcit pentru a face poftă de mâncare. Se poate consuma şi sub formă de praf, obţinut cu râşniţa de cafea. Se pune 1 linguriţă de praf sub limbă, apoi se înghite cu apă. Contribuie la obţinerea poftei de mâncare, în special pentru copii. Vin- 10 linguri de rădăcină de angelică mărunţite se pun la 1 litru de vin. Se ţin timp de 10 zile, apoi se strecoară. Se pune în sticle la rece. Se va lua câte 50 ml înainte de mese pentru mărirea poftei de mâncare.
Busuioc (Ocinum basilicum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă.
Ciuboţica cucului (Primula officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Se poate folosi şi rădăcina.
Levănţică (Lavandula angustifolia) 1 linguriţă de plantă mărunţită (flori) se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Se poate folosi şi tinctura câte 5-10 picături diluate în 100 ml apă.
Păducel (Crataegus monogyna) 1 linguriţă de plantă mărunţită (frunze şi flori) se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. În cazurile în care se folosesc fructele se foloseşte cantitate dublă.
Roiniţă (Melissa officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Se poate pune şi 20 g de plantă mărunţită la 1 litru de vin de struguri. Se ţine apoi timp de 8 zile şi se amestecă în acest timp de mai multe ori pe zi. Se strecoară şi se poate lua câte 50 ml de vin la nevoie.
Schinduf (Trigonela foenum graecum) este o plantă folosită încă din antichitatea cea mai veche pentru tonifierea organismului şi o serie de afecţiuni nervoase sau metabolice. Se pune 1 linguriţă de seminţe măcinate la 250 ml apă şi se lasă pentru 12 ore la temperatura camerei la macerat. Se pun apoi la fiert şi când dau în clocot se iau de pe foc, se acopere şi se lasă să se răcească. Se strecoară şi dacă se doreşte se consumă îndulcit cu miere. Se pot consuma 2 căni pe zi.
Sunătoare (Hipericum perforatum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Este planta cel mai des folosită cu rezultate foarte bune. Se poate folosi şi tinctură 10 picături-1 linguriţă diluate la 250 ml apă, la nevoie.
Talpa gâştei (Leonorus cardiaca) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Este un puternic calmant nervos şi fără efecte secundare nedorite.
Tei (Tylia tomentosa) 1 linguriţă de plantă mărunţită (flori) se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Se poate da chir şi la copii sau femei gravide.
Valeriană (Valeriana officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, pentru efectul de liniştire nervoasă. Este cel mai puternic medicament natural care asigură totodată şi un somn liniştit. Se poate folosi şi tinctura câte 10 picături de tinctură la nevoie diluate la 100 ml apă.
