Infertilitate.
Un regim alimentar echilibrat, exerciţiile fizice şi atitudinea pozitivă vin să vă ajute. Se poate foarte bine însă ajuta în această problemă cu diferite tratament naturist.
Dieta. Într-adevăr dieta vă poate veni în ajutor prin administrarea de hrană naturală, cu cât mai puţine E-uri care pot modifica foarte multe la dumneavoastră în organism. Se indică de asemenea să consumaţi cât mai multe alimente alcaline (fasole, mazăre, linte), lapte, cereale germinate. Cerealele germinate în special sunt recunoscute pentru faptul că aduc în organism foarte multe vitamine şi oligoelemente, necesare mai ales în cazul acesta. Se pot consuma în orice cantitate cu atât mai mult cu cât acestea asigură şi suficientă fibră vegetală care ajută la o mai uşoară digestie şi eliminare a materiilor fecale şi toxinelor din organism.
Alimentele alcaline sunt necesare pentru faptul că dacă flora vaginală este prea acidă spermatozoizii se distrug şi nu mai ajung să poată să-şi facă datoria. Este indicat de aceia să se renunţe la carnea roşie care este acidă şi eventual unde este cazul la ceai chinezesc.
Se vor consuma de asemenea foarte multe vitamine E care se găsesc în uleiuri vegetale (nuci, alune, ouă, ton, macrou, sardine, de asemenea este indicat să se ia de la magazinele naturiste Luminiţa nopţii- ulei din care se va lua câte 1 pipetă în fiecare zi. Acestea conţin şi acizi graşi esenţiali foarte necesari. De asemenea se mai găseşte şi în uleiul de in aşa că puteţi opta pentru oricare dintre acestea. Se poate lua câte 500-1000 miligrame de ulei pe zi, repartizat în trei reprize.
Vitaminele din grupa B care se găsesc foarte multe şi de bună calitate în drojdia de bere. Se va lua pentru aceasta câte 10-20 g de drojdie de bere uscată. Cea umedă care se foloseşte la fabricarea pâinii nu este indicată. Se evită în acest timp să se consume suc de fructe pentru a evita balonarea.
Dintre suplimente- B9- 400 micrograme şi seleniu 200 micrograme pe zi.
Se pot folosi următoarele plante medicinale: alune, anason, busuioc, creţişoară, coada şoricelului, creţişoară, dovleac, fasole, floarea soarelui, grâu, luminiţa nopţii, măslin, mentă, morcovi de câmp, muşcată cu flori roşii, năprasnic, nuc, pătlagină, pătrunjel, salvie, secară, soia, trandafir, trifoi roşu, urzică, urzică moartă albă, zmeur.
Modul de folosire al plantelor medicinale:
Alun (Corylus avelana) 1 linguriţă de coajă mărunţită se pune la 250 ml apă şi se fierbe pentru 10 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi. Ajută la refacerea circulaţiei sângelui.
Anason (Pimpinella anisum) 1 linguriţă de seminţe se pun la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Busuioc (Ocinum basilicum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Coada şoricelului (Alchemilla vulgaris) 2 linguriţe de flori se pun la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi. Se poate înlocui cu tinctură. Se pun 50 g de flori la 250 ml alcool alimentar de 70 grade. Se ţine apoi bine închis o perioadă de 15 zile, timp în care se agită des pentru omogenizare. Se strecoară apoi se pune într-o sticlă bine închisă la rece. Se vor lua 30 picături de 3 ori pe zi, diluate la 100 ml apă.
Creţişoară (Alchemilla vulgaris; Alchemilla xanthochlora). Aceasta întăreşte mucoasa uterină, ajută la vindecarea leziunilor şi inhibă spasmele uterine. Este una dintre plantele cele mai indicate pentru fixarea sarcinii. 2 linguriţe de plantă mărunţite se pun la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 1-2 căni pe zi.
Dovleac (Curcubita pepo) se fierbe pulpa care se poate şi ea mânca dacă se doreşte. Apa în care a fiert dovleacul se va consuma câte 2-3 căni pe zi. De asemenea se poate folosi sămânţa uscată câte 100 g pe zi.
Fasole (Phasoleum vulgaris) tecile de fasole zdrobite se pun 1 linguriţă la 250 ml apă şi se fierb pentru 10 minute apoi se strecoară. Se poate consuma 3 căni pe zi. De asemenea fasolea boabe se poate folosi la orice preparat gastronomic.
Floarea soarelui (Helyanthus annus) se foloseşte uleiul în alimentaţie sau cel puţin câte 1 linguriţă pe zi, pentru faptul că acest ulei conţine vitamina E.
Grâu (Triticum aestivus) se foloseşte sămânţa încolţită, câte 100 de grame zilnic pentru multele vitamine care le conţine.
Luminiţa nopţii (Oenothera bienis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi. Se poate folosi şi uleiul care se găseşte la magazinele de profil şi care se ia conform indicaţilor producătorului.
Măslin (Oleum europaea) consumul uleiului aduce în organism multă vitamina E care este socotită vitamina fertilităţii.
Menta (Mentha piperita) are un uşor efect afrodiziac. Se pune 2 linguriţe de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2 căni pe zi
Morcovi de câmp (Daucus sativa) Se poate consuma ceai din morcovi de câmp câte 2 căni pe zi infuzie, făcute din 2 linguriţe de plantă mărunţită (mai eficient este cu inflorescenţe)puse la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Conţin nu numai estrogeni ci şi o serie de principii active care ajută la fertilitate..
Muşcată cu flori roşii (Pelargonicum radula) – se taie mărunt împreună cu flori 1 linguriţă de plantă care se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă pe parcursul unei zile de către ambii parteneri cu înghiţituri mici.
Năprasnic (Geranium robertiarum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Pătlagină (Plantago lanceolata)- 1 linguriţă seminţe de pătlagină pisate se pun la fiert timp de 5 minute. Se strecoară numai după răcire. Se bea câte 1 lingură de 3 ori pe zi timp de 1-2 luni. Este foarte eficient pentru bărbaţi.
Pătrunjel (Petroselinum crispus) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi. Se poate folosi şi sămânţa câte 1 linguriţă zilnic şi de asemenea frunze proaspete puse în orice mâncare.
Salvie (Salvia officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Secară (Secale cereale)- se prepară din plantă recoltată în luna Mai, atunci când dă spicul. Se taie mărunt şi se pune la fiert 2 linguriţe la 250 ml apă timp de 5 minute. Se strecoară şi se aruncă această apă apoi se pune altă apă şi se fierbe timp de 30 minute. Se strecoară şi se bea în orice cantitate. Este foarte util pentru toate cazurile de infertilitate.
Soia (Soja hypoida) se poate folosi în orice preparat gastronomic şi în orice cantitate suportată de organism. Conţine şi o serie de fitohormoni.
Trandafir (Rosa damascensis) 1 linguriţă de plantă mărunţită (se preferă petalele) se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Trifoi roşu (Trifolium partense) ajută la refacerea şi echilibrul hormonal. Calciul şi magneziul din plantă relaxează sistemul nervos şi îmbunătăţesc fertilitatea. La spălături vaginale are şi efectul de neutralizare a acidităţii.
Urzică (Ortica dioica) seminţele au acţiune asemănătoare hormonilor feminini. Planta are de asemenea un efect de remineralizant al organismului. Se pune 2 linguriţe de seminţe mărunţite la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2 căni pe zi.
Urzică moartă albă (Lamium album) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Zmeur (Rubus idaeus) frunzele sunt un tonic uterin eficient şi o bună sursă de calciu. Se pune 2 linguriţe de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 2 căni pe zi. Se poate folosi însă şi preparatul din muguri care există la magazinele naturiste şi care se foloseşte conform prospectului producătorului.
Se pot face însă şi combinaţii de mai multe din plantele de mai sus în funcţie de posibilităţile dumneavoastră şi de cum aveţi posibilitatea să le preparaţi.
Apilarnil prop, lăptişor de matcă, miere, polen sunt toate foarte indicate pentru această afecţiune şi se folosesc în cure de 30 zile.
