Nervi la stomac.
Se vor face 2 tipuri de tratament:
-Se va calma psihic prin relaxare şi diferite ceaiuri sedative: păducel, sunătoare, talpa gâştei sau chiar valeriană, în funcţie de intensitatea afecţiunii.
-Se vor consuma ceaiuri din: busuioc, cimbru, mentă, roiniţă, sunătoare. Se poate să se pună 2 linguriţe de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoară. Se poate consuma 2-3 căni pe zi.
Modul de folosire al plantelor medicinale.
Busuioc (Ocinum basilicum) linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi. Ajută şi ca dezinfectant distrugând o serie de microbi şi ajută totodată la balonări.
Cimbru (Saturneja hortensis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi, pentru liniştirea nervoasă. Sau 1 linguriţă de rădăcină se pune mărunţită la 250 ml apă şi se fierbe pentru 10 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi. Sau se poate face o tinctură cu care se unge pe locurile afectate pentru a calma local.
Mentă (Mentha piperita) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi, pentru liniştirea nervoasă. Sau 1 linguriţă de rădăcină se pune mărunţită la 250 ml apă şi se fierbe pentru 10 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.
Păducel (Crataegus monogyra) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi, pentru liniştirea nervoasă. Se poate folosi şi tinctura care există în comerţ la magazinele de profil caz în care se va folosi conform indicaţiilor producătorului.
Roiniţă (Melisa officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi, pentru liniştirea nervoasă.
Sunătoare (Hipericum perforatum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi, pentru liniştirea nervoasă.
Talpa gâştei (Leonorus cardiaca) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni pe zi, pentru liniştirea nervoasă.
Valeriană (Valeriana officinalis) se poate folosi cel mai bine tinctura gata preparată care se găseşte la toate magazinele naturiste. Se iau 10 picături diluate cu puţină apă, pentru efectul sedativ puternic. Sau 1 linguriţă de rădăcină mărunţită se pune la 250 ml apă şi se fierbe timp de 5 minute, apoi se strecoară. Se bea câte 1 cană pentru liniştire nervoasă sau în cazul insomniilor.
Se va avea grijă ca mesele să se desfăşoare în linişte şi la ore fixe. Se preferă însă să se consuma 5-6 mese mai mici cantitativ. De asemenea se va avea grijă ca toate alimentele care se consumă să fie foarte bine mărunţite în gură. Se va repara dantura dacă este cazul.
