- Sucuri naturale si supa de legume
Tot pentru un ficat curatat de toxine, e indicat si urmatorul tratament: intr-un litru de apa de izvor se adauga 150 g de miere de albine, 0,5 kg de radacina de hrean ras, se astupa ermetic si se lasa 24 de ore. Se bea cate o lingura, de 3 ori pe zi, inainte de masa. Ficatul se curata si cu un amestec din jumatate de pahar de moare de varza si jumatate de pahar de suc de rosii, consumate timp indelungat. Mai e bun amestecul din parti egale de suc de castraveti, sfecla si morcovi, care curata si vezica biliara. In afara de curatare, ficatul are nevoie si de sustinere alimentara.
Foarte eficienta este supa de legume (cartofi, morcovi, sfecla, varza, ceapa) in care s-au adaugat cate o lingurita de seminte de marar, urzica, patrunjel, telina, foi de dafin. Supa se foloseste in caz de icter hepatic, hepatita, ciroza, pentru restabilirea functiilor hepatice.
- Leacuri pentru ficat
– consumul zilnic a 200 ml de suc de struguri intareste nu numai ficatul, ci si inima.
– se beau de 3 ori pe zi cate 150 ml de suc de vinete, apoi, o lingura de dovleac ras.
– pentru insanatosirea ficatului, a vezicii biliare si a splinei, se recomanda pilaf de mei.
– in caz de hepatita si ciroza, batranii foloseau foarte des hreanul. Un pahar de flori de hrean se macereaza 10 zile in 500 ml de tuica si se bea cate o lingura de 3 ori pe zi, inainte de masa.
– 1 kg de ceapa pisata se amesteca cu 2 pahare de zahar, se incalzeste in cuptor pana cand culoarea siropului devine galbena. Se consuma cate o lingura, dimineata pe nemancate, timp de cateva luni.
– 1 kg de cartofi se spala bine cu periuta, dar nu se rade coaja. Se fierb in 6 litri de apa, la foc mic, timp de 4 ore. Se beau cate 2 linguri din acea apa, de 3 ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa.
– pentru eliminarea pietrelor de la ficat, bunicile noastre faceau sirop din sfecla rosie, la foc mic, timp indelungat, pana apa se ingroasa.
– cafeaua trebuie inlocuita cu cea de cicoare sau din seminte de pepene galben.
– in caz de icter, 60 g coaja de salcie uscata si farimitata se fierb intr-un litru de apa 15-20 minute, se lasa in termos timp de 24 ore. Dupa strecurare, se beau cate 150 ml, de trei ori pe zi inainte de masa.
– pentru ciroza hepatica se prepara un amestec din ovaz pisat, matase de porumb si radacina de cicoare, cate 50 g, o lamaie taiata marunt. Se fierb in 500 ml apa timp de 5-8 minute. Dupa racire se adauga miere dupa gust. Se bea toata ziua in loc de orice bautura, timp de un an.
– cu patru ore inainte de culcare se amesteca 1/2 pahar de stafide cu un pahar apa clocotita, se culca pe partea dreapta, se mananca stafidele incet timp de 20 minute si se bea apa. Se repeta timp de 10 zile.
– se toaca marunt 300 g de ceapa, se amesteca cu 2 linguri de pelin uscat, 100 g de miere de albine si 700 ml de vin alb, sec. Se macereaza 20 de zile iintr-un loc racoros, la intuneric, se agita periodic, apoi se strecoara. Se beau cate 50 ml, de 3 ori pe zi, inainte de fiecare masa.
Primul ajutor naturist in caz de dureri acute in zona ficatului:
1. Se dizolva1 lingura cu varf de zahar intr-o jumatate de pahar de apa si se bea.
2. Se mananca 2-3 banane foarte, foarte coapte. Bananele verzi nu au acelasi efect.
3. Se bea cat mai mult ceai fierbinte de menta.
4. Orice parte a mesteacanului, frunzele, mugurii, crengutele tinere, sau un amestec din ele se foloseste sub forma de ceai.
5. Folositi monede din cupru si aplicati-le pe toata zona ficatului cu leucoplast, timp
de 2 zile. Puteti incerca si cu bucati din staniol de la pachetele de tigari sau ciocolata.
Usturoiul
A fost considerat încă de acum câteva mii de ani drept un aliment medicament. Usturoiul conține sulfuri, mai exact alicină, o substanță care contribuie la detoxificarea ficatului. De asemenea, stimulează eliminarea mercurului din organism, anumiți aditivi alimentari, precum și excesul de estrogen.
Ouăle
Ouăle se numără printre sursele cele mai importante de proteine, conținând toți cei opt aminoacizi esențiali, precum și colină, o substanță nutritivă esențială. Ficatul tău are nevoie de aminoacizi în procesul de detoxificare. Pe de altă parte, colina, o coenzimă care se găsește în gălbenuș, protejează ficatul și elimină metalele grele.
Fructele de pădure
Fie că este vorba de afine, zmeură, mure sau merișoare, aceste superalimente conține fitochimicale, niște antioxidanți puternici, care combat stresul oxidativ, prevenind astfel unele afecțiuni cronice. Antocianinele și polifenolii din fructele de pădure inhibă dezvoltarea celulelor canceroase în ficat.
Uleiul de cocos
Un ulei foarte gras, dar care este ușor de digerat și care este transformat aproape imediat de enzimele din salivă și din sucul gastric. Astfel, organismul tău nu va trebui să lucreze suplimentar pentru a absorbi substanțele nutritive, iar ficatul va fi protejat.
Semințe de coriandru
Studiile au dovedit faptul că semințele de coriandru ajută ficatul să scadă nivelul de lipide din organism, răspunzătoare de apariția diabetului și a obezității. De asemenea, este redus și nivelul de colesterol rău, LDL-ul, în timp ce crește nivelul colesterolului bun, HDL-ul. În același timp, semințele de coriandru elimină metalele grele din organism, cum ar fi mercur și aluminiu și astfel acestea nu se vor mai depune în creier, pe coloana vertebrală sau în sistemul nervos central.
Ceaiul de turmeric ajuta la curatarea ficatului in doar o saptamana.
Ingrediente:
2 lingurite de turmeric-1 lingurita de scortisoara-2 ligurite de ghimbir-o jumatate de ceasca de lapte de cocos-un varf de cutit de piper negru-2 lingurite cu miere -o lingurita de extract de vanilie -apa clocotita
Mod de preparare
Se umple aproape o jumatate de cana cu apa clocotita si se adauga turmericul si ghimbirul in ea. Acoperiti cana si lasati 10 minute la infuzat. Apoi puneti scortisoara, piperul, vanilia, mierea si laptele de cocos, amestecand bine.
Acest ceai este delicios. Deci bucurati-va de gustul si numeroasele sale beneficii. Dupa aceasta detoxifiere va veti simti mult mai bine decat ati crezut. Reteta de ceai de turmeric are multe efecte benefice, dar cel mai important este ca va revitalizeaza ficatul.
Curcumina continuta de turmeric este un fitonutrient cu adevarat extraordinar si are proprietati remarcabile, fiind recunoscuta in primul rand pentru efectul sau anti-cancer.
Cel mai bun suc ca să scoți toxinele din ficat
Detoxifiere de primavara cu 2 legume ieftine
INGREDIENTE
- 2 bucati sfecle coapte
- 6 bucati morcovi
- 1 praf sare
- 1 praf piper
PREPARARE
Învaţă să prepari un suc detoxifiant de sfeclă roşie care stimulează eliminarea grăsimilor acumulate la ficat.
Mod de preparare:
- Sfeclele se curăţă de coajă şi se taie bucăţi. Morcovii se curăţă de coajă şi se taie rondele.
- Ingredientele se pun în blender şi se mărunţesc, se adaugă sare şi piper şi, dacă sucul iese prea gros, se mai adaugă un pic de apă.
- Se consumă imediat.
TIMPI DE PREPARARE
- Timp de preparare: 10 min
- Timp de gatire: 15 min
- Gata in: 25 min
