- Gastrită
- Nevroză
- Spondiloză cervicală
Dietă:
- 7 zile cura de sucuri de fructe şi zarzavaturi. Se va consuma câte 250 ml de suc la două ore şi jumătate. Într-o zi se va însuma 1,5 – 2 litri de sucuri.
Ce reprezintă o cură de sucuri?
- Vom numi cură de sucuri perioada în care alimentaţia va consta în exclusivitate din sucuri obţinute prin centrifugarea fructelor, zarzavaturilor sau chiar a anumitor plante medicinale, recomandate în funcţie de specificul bolii şi a rezultatelor ce dorim să le obţinem.
- Pentru obţinerea sucurilor se poate folosi un storcător electric, special pentru cele cu pulpă (morcov, cartof, ţelină – rădăcină, sfeclă roşie, mere etc) iar pentru frunzoase (urzică, pătrunjel – frunze, orz verde etc), se va folosi un blender (aparat electric care mixează ingredientele în amestec cu apă) sau maşina de tocat carne. Pe cît posibil, sucurile vor fi obţinute din vegetale de calitate, proaspete şi cât mai biologic cultivate (bineînţeles, biologic în condiţiile timpului actual).
- Sucurile se prepară zilnic, trebuind să fie proaspete, condiţie esenţială pentru a fi eficiente. Se poate prepara într-o singură repriză toată cantitatea necesară pentru o zi (excepţie face cartoful care se consumă imediat după preparare!) şi se păstrează la rece, în frigider, în sticle bine închise, de unde se scoate în porţii, câte o cană (250 ml), cu 30 minute înainte de a fi consumat, pentru a se încălzi la temperatura camerei.
- Nu se păstrează de la o zi la alta.
- Sucurile se beau cu înghiţituri rare, bine amestecate cu salivă.
- Se recomandă următoarele sucuri, pentru prima fază, în ratarea ulcerului:
- Orz verde – 2 x 50 ml /zi
- Urzică 100 ml /zi
- Morcov – 250 – 500 ml /zi
- Varză – 250 – 300 ml /zi
- Sfeclă roşie
- Cartof – 250- 300 ml /zi, împărţit 2 reprize
- Pătlagină – 50 ml /zi
- Vârfuri de lucernă – 2 x 50 ml /zi
- Lapte de migdale: 50 g migdale, 25 g miere, 1 litru apă. Se înmoaie sâmburii de migdale în apă caldă, se curăţă de pieliţe şi se pasează, adăugându-se puţină apă. Pasta obţinută se amestecă cu restul de apă şi cu miere. Se strecoară printr-un tifon fin. Se ia câte o lingură de 3 ori pe zi.
- Cărbune vegetal (o lingură rasă de cărbune la un pahar cu apă). Se va bea dimineaţa, după clismă. Se repetă după amiaza. Cura durează 30 de zile.
- În fiecare dimineaţă, timp de 7 zile se va face o clismă cu 1,5-2 litri infuzie călduţă de muşeţel.
Alte indicaţii:
- Cura internă cu cărbune vegetal.
- Apa de tărâţe. Preparare:
Se pun 5-10 linguri tărâţe de grâu proaspăt la 1 litru de apă rece. Se lasă la macerat 12 ore. Apoi se strecoară şi se bea în cursul unei zile, în loc de apă, timp de 10 zile. Se bea la temperatura camerei. Nu se păstrează de pe o zi pe alta.
- Seminţe de in, 2 linguriţe (pulbere); se poate amesteca cu salatele.
Ceaiuri:
Rp. 1: Mentă, muşeţel, roiniţă, coada şoricelului, sunătoare – Infuzie, 1-2 linguriţe la o cană de apă, 2 căni pe zi.
Rp. 2: Tei (flori) 40 g, hamei (conuri) 30 g, roiniţă 20 g, talpa gâştei (planta) 20 g, păducel (fructe) 20 g – Infuzie din 1-2 linguriţe de amestec la o cană cu apă clocotită. Se beau 2căni pe zi, din care o cană seara, cu înghiţituri rare.
- În continuare cura de sucuri şi crudităţi, timp de 60 de zile. Se introduc treptat în alimentaţie salatele de crudităţi (de fructe şi zarzavaturi), instituindu-se un program de 3 mese pe zi, regulate, fără să se mănânce nimic între mese. Se va consuma câte un pahar de suc înainte de fiecare masă, cu 30 de minute. Se recomandă suc de orz verde, ţelină, pătrunjel, varză, păstârnac, urzică, mere. În această perioadă se pot consuma fulgi de cereale, grâu încolţit, polen (2×2 linguriţe /zi, cură de 30 de zile), seminţe de dovleac, floarea soarelui, susan, migdale etc. Totul se va consuma crud! Fructele nu se amestecă cu zarzavaturile la aceeaşi masă.
Recomandări dietetice speciale: cătină, caisă, ceapă, cimbru, dovleac (seminţe), drojdie de bere, fasole verde, grape-fruit, grâu încolţit, lămâie, leuştean, lucernă de cultură, măceşe, măr, mărar, măsline (ulei), migdale, orz verde, ovăz verde, salată verde, susan, pătrunjel, prune, smochine, tarhon, ţelină, banană, castravete, cireşe, mandarine, mei, morcov, napi, nuci, pere, sfecla roşie, spanac, strugure, varză.
- Preparatul de aloe, miere şi propolis
Miere de albine 1000 g
Propolis 20 g
Aloe (frunze, date prin răzătoare de plastic sau de sticlă) 750 g
Planta să fie de 3-5 ani. Înainte de recoltare, planta să nu se ude timp de 5 zile. Toate acestea se pun într-un borcan de sticlă şi se ţin la rece timp de 5 zile, după care se administrează astfel: primele 5 zile se ia câte o lingură dimineaţa şi la prânz, cu 2 ore înainte de masă, apoi, restul curei, se ia câte 1 linguriţă dimineaţa şi la prânz, cu 2 ore înainte de masă. Durata tratamentului este de 3 săptămâni, până la 2 luni. Cura se poate repeta încă o dată, după o pauză de 7 zile.
- Baia vitală, de una pe zi, a câte 25 de minute.
- Baia organelor genitale, o dată pe zi, câte 15-25 minute.
- Băi de flori de fân – se ia 1-1,5 kg de flori de fân şi se fierb 30 de minute în 5 litri de apă, se strecoară şi se adaugă la apa de baie (200 litri de apă). Durata unei băi este de 15-20 de minute la temperatura de 36-370. Se face o cură de 2-3 de băi pe săptămână timp de 2 luni.
Alte indicaţii:
- O fricţie cu apă rece, dimineaţa, cu un prosop mai aspru.
- Mersul pe jos prin apă rece, 3 minute pe zi, de 3-4 ori pe săptămână.
- Cataplasmă cu foi de varză, bine zdrobite. Se împachetează tot capul, păstrându-se toată noaptea.
- Masaj sau aplicaţii cu tinctură de cimbrişor, tătăneasă, untul pământului. Pentru spondiloză.
- Cataplasme cu hrean – se rade un pumn de hrean se amestecă cu apă şi aceeaşi cantitate de făină integrală, făcându-se o pastă. Se introduce într-un săculeţ de tifon şi se aplică pe zonele dureroase (pentru reumatism). Foarte eficient ar fi şi un decoct de ardei iute (se fierbe 10-15 minute boia de ardei iute sau ardei iute), se înmoaie o compresă în acest decoct, apoi se aplică pe locurile dureroase. Înainte de aplicaţie se unge locul respectiv cu un unguent. Se păstrează cataplasma până se simte senzaţia de arsură.
Observaţii:
- Evitaţi folosirea zahărului (consumă în metabolismul său vitaminele B), băuturile ce conţin cofeină, alimentele rafinate, tutunul.
- Evitaţi, pe cât posibil, folosirea medicamentelor, special cele antidepresive, care dau efecte secundare nedorite.
- Adoptaţi un program regulat de masă, culcare şi trezire.
- Faceţi mult exerciţiu fizic în aer liber. Lipsa exerciţiului fizic duce la deprimare.
- Adoptaţi o respiraţie corectă.
