Prospect Lavanda | Inhalatii Masaj Comprese

ULEI ESENŢIAL DE LAVANDĂ

MODUL DE FOLOSIRE AL ULEIURILOR ESENŢIALE ÎN AROMATERAPIE

Inhalatiile: se toarnă într-un vas 1 litru de apă clocotită şi se adaugă 3-4 picături de ulei. Vaporii degajaţi se inspiră stând aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.

Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care suferă de astm sau epilepsie, deoarece pot declanşa o criză.

Ulei Lavanda
Ulei Lavanda

 

 

Baia este o cale foarte plăcută şi totodată eficientă de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa caldă şi prin faptul că porii se dilată, permiţând uleiului să pătrundă prin tegumente.

 

Uleiurile se adaugă înainte de a începe baia şi nu mai devreme, deoarece datorită căldurii ele se evaporă foarte uşor. Este important de reţinut că baia nu se face niciodată cu uleiul ca atare pentru că nu se dizolvă în apă şi nici nu trebuie depăşită doza deoarece în cantităţi mai mari sunt iritante pentru piele şi mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picături ulei esenţial în 2-3 linguri de lapte nedegresat, 2 linguri ulei bază sau într-o cantitate mică de spumant de baie, apoi se toarnă în cadă şi se amestecă bine. Baia va dura 10-20 minute.

 

Masajul din cadrul aromaterapiei aduce atât beneficiile uleiurilor cât şi pe cele ale masajului în sine.

Pentru o şedinţă de masaj se adaugă 4-6 picături de ulei esenţial (sau din amestecul de uleiuri pe care îl preferaţi) în aproximativ 10 ml ulei măsline . în nici un caz nu se va depăşi cantitatea recomandată de ulei esenţial, deoarece la doze mai mari ele sunt foarte iritante pentru piele.

După un masaj din cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie îndepărtat prin spălare, evitându-se baia sau duşul timp de 6-8 ore. Astfel se asigură o absorbţie completă a uleiului volatil.

 

Comprese: pentru a pregăti o compresă se toarnă apă fierbinte (cam o jumătate de litru) într-un bol, şi se adaugă ulei esenţial: 2 picături pentru suprafeţe mici şi 6-8 picături pentru suprafeţe mari. Se agită bine, apoi se înmoaie o bucată de tifon sau un şervet de bumbac, se stoarce bine şi se aşează pe piele. Deasupra se aplică o folie de plastic şi un prosop, pentru a menţine compresa caldă. Procedeul se reia

după 20 de minute. în total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 oră, de maxim 2 ori pe zi.

 

Lampa (candela) odorantă se foloâeşte pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitivă, tonică, de relaxare, sau pur şi simplu pentru a crea o atmosferă specială.

Pentru aceasta, se pune apă călduţă în farfuria candelei, se adaugă 3-5 picături de ulei şi se aprinde lumânarea. Se va avea grijă ca atâta timp cât lumânarea este aprinsă, farfurioara să nu rămână fără apă. Nu se recomandă folosirea candelelor în camerele cu copii mici nesupravegheaţi, deoarece se pot accidenta.

 

Precauţii

Uleiurile esenţiale nu se vor folosi sub nici o formă de către femeile gravide, mamele care alăptează, la copii sub 1 an ş de asemenea pe răni deschise sau fracturi.

De asemenea, .a copii până la 12 ani se va folosi doza pe jumătate. Evitaţi supradozarea şi abuzul.

LAVANDA este o plantă renumita pentru calitatile calmante şi pentru-parfumul său delicat. Originară din Franţa, Lavanda este cultivată peste tot în lume pentru uleiul său, ca plantă medicinală sau ornamentală.

Uleiul esenţial de Lavandă este unul dintre cele mai populare uleiuri folosite în aromaterapie.

De secole, femeile aşează în dulapuri săculeţi cu lavandă pentru mirosul plăcut pe care îl imprimă lenjeriei şi pentru îndepărtarea insectelor. Locuitorii Romei antice foloseau Lavanda în băi. De altfel, numele acestei plante vine din limba latină, unde lavare înseamnă a spăla, a curăţa.

Apa de levănţică a fost foarte populară în Anglia medievală în perioada elisabetană şi în cea a domniei Casei Stuart, fiind parfumul preferat al reginei Maria Henriettâ, soţia regelui Charles I.

Utilizare pentru trup şi suflet

Lavanda este un ulei calmant, sedativ, relaxant. Astfel, el este util în insomnie, stări depresive, stres, dureri de cap şi migrene. Totodată acţionează favorabil asupra inimii, calmând palpitaţiile şi reducând tensiunea arterială. Se foloseşte în inhalatii, bai, masaj, candela.

Uleiul de Lavandă are proprietăţi antiseptice şi antispastice. Prin aceasta este util în problemele sistemului respirator: gripă, bronşită, tuse, pneumonie, laringită. Se aplică comprese, masaj local şi inhalaţii.

Sub formă de masaj pe abdomen, uleiul esenţial de Lavandă este benefic în caz de probleme digestive pe fond nervos: colici, indigestie, vomă, balonare, diaree. Fiind antiinflamator şi antibacterian se poate folosi în cistite, leucoree şi alte infecţii genitale. Se fac băi locale.

Utilizat în candelă aduce un miros plăcut în cameră şi ajută la îndepărtarea insectelor.

 

Dă Share și fă-i bucuroși și pe altii!!

0Shares

Lasati un comentariu

Urmatorul regulament trebuie acceptat pentru a publica comentariul:

In conformitate cu GDPR va anunt ca emailul si comentariul d-voastra va fi stocat .  Pentru mai multe detalii vizitati Politica cookie. Sau scrieti-ne pe pagina de Contact.

 

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Continuand vizitarea acestui site veti fi de acord cu politica cookie. ...mai multe informatii

Setarile cookie face ca experienta sa fie una placuta, cookieurile sunt pentru personalizarea publicitatii si a linkurilor afiliate. Nu stocam IP-uri de nici un fel. Dand Accept, sunteti de acord. Sanatate!

Close