Una dintre modalitățile cele mai placute, relaxante și terapeutice ale aromoterapiei, este prin masaj.
Atunci când stresul si depresia sunt o cauza majora de un dezechilibru de sanatate, masaj general-aromaterapie este cel mai bun tratament disponibil ca terapie complementara. Aceasta este, de asemenea, un tratament preventiv excelent pentru a asigura continuarea stare bună de sănătate.
Terapia prin masaj în sine sa dovedit a fi foarte eficient in ameliorarea tensiunii si stresului.
Acesta stimuleaza circulatia sangelui, cresterea aportului de substanțe nutritive și de oxigen la celule.
Masajul stimuleaza, de asemenea, fluxul limfatic, imbunatatind astfel de drenaj țesutului și sistemul imunitar. De aceea, masaj cu uleiuri esențiale crește eficacitatea masajului.
Multe studii au aratat ca un nivel ridicat de stres prelungit, poate crește probabilitatea de a contracta diverse boli și de a reduce timpul de recuperare atunci când suntem bolnavi.
Stresul poate cauza și agrava multe boli cronice, cum ar fi hipertensiune arterială, migrene, probleme digestive. Utilizarea masaj- aromaterapie nivelul de Stresul poate fi redus ca persoana sa devine mai relaxată și mai multe boli cronicei pot fi, de asemenea, reduse.
Aromaterapia poate fi utilizat în combinație cu alte tehnici pentru domenii specifice
-utilizate pentru a reduce tensiunea cronica si acuta si dureri musculare,
-ajutând pentru a prelungi și elibera mușchii scurtat și contractate.
Aceste tehnici pot includ stretching,masaj-țesut profunde, masaj sportiv, neuromusculare, Rolfing, eliberarea myofascial și aromoterapie oferă un beneficiu suplimentar pentru aceste tehnici.
Terapia prin masaj a fost mult timp recunoscut ca o parte importantă a antrenamentului sportiv și împreună cu aromaterapie este folosit de cele mai multe afectiuni sportive grave.
La ce sa va asteptati timpul unei Masaj- Aromaterapie
Terapeutul masaj – aromoterapie va cere unui client nou informații cu caracter personal referitoare la starea lor fizică actuală. De asemenea, este util pentru a afla dacă clientul are boli curente de leziuni care pot afecta tratamentul.
Practicanții de masaj- aromoterapie vor avea, în general, o listă lungă de întrebări și discuții.
Un practicant holistică consideră clientul ca un “ansamblu” – corp, minte și spiritul.
Acestea vor ajuta, în general, clientul sa se gândeasca la cei factori din viața lor care ii afectează. De exemplu, cineva care sufera de insomnie pot avea griji-familiale, subliniază la locul de muncă, indigestie, sau pur și simplu un mediu zgomotos: orice tulburătoare,factor care ar putea afecta tiparele lor de somn.
Atunci când istoria personală și de consultare sunt finisate, iar atunci când alte sugestii și sesizări au fost făcute, aromatherapist va selecta mai multe uleiuri esentiale, cea mai potrivită pentru nevoile clientului în acest moment. Uleiurile sunt apoi amestecate pentru a forma un ulei de masaj sau lotiune de transport u. Acest amestec cu uleiuri esențiale va fi apoi folosit pentru a da de masaj.
Terapeutul va părăsi sala, permițând clientului să se dezbrace, în măsura în care acestea sunt confortabil, lăsând, de obicei, chiloți l pe ei. Adesea, pentru a ajuta la relaxare, muzica de relaxare va juta Pentru căldură și confort, clientul va fi acoperit cu o folie sau pătură,pe care aromaterapistul o va tragețe înapoi pentru a lucra pe fiecare parte specifică a corpului.
În cazul în care clientul se simte inconfortabil tot timpul, sau dacă o tehnică specifică doare, acestea ar trebui să să fie cunoscuta de practicant. Comunicarea clară, înțelegerea și acordul sunt foarte importante. În funcție de nevoile clientului și abilitățile practicanților individuali și formare profesională, pot fi folosite diferite stiluri de
masaj.
Masaju, de obicei, durează o oră, dar poate fi mai lung sau mai scurt, în funcție de nevoile clienului. La finalul sesiunii, practicantul va părăsi sala, permițând Clientul câteva minute pentru asi revenii și sa se îmbrace. După sesiune, aromoterapeuți mulți vor sugera, de asemenea, utilizarea unui amestec care clientul poate folosi la domiciliu intre sesiuni. Practicantul va pune împreună un amestec de uleiuri și dea instrucțiuni de utilizare clientului.
Sesiunile viitoare ar trebui să fie pogramate. Aceste sesiuni vor depinde de nevoile clientului și situațiafinanciară. Mulți clienți prefera o sesiune săptămânală . Unii clienti aleg sesiuni lunare.
Masaj -Aromaterapie este un excelent “instrument de întreținere,” și nu ar trebui să fie folosite doar pentru a “repara o problemă”, ar trebui să fie o parte regulată a vieții, dacă este posibil.
Hipocrate a declarat că “o baie aromata zi cu zi și de masaj parfumat sunt un mod sănătos “.
Aromaterapia este tot mai mult utilizat pentru tratamentul paliativ. Acest lucru este un tratament care oferă ajutor, dar nu vindeca. Acesta este utilizat pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacienților care au au boli terminale cum ar fi cancerul ..
Cercetările efectuate la Marie Curie Cancer Care, în Londra, Anglia, prevede noi dovezi clinice de beneficiile pe care aceste terapii combinate și complementareoferi pacientii cu cancer.
Cercetatorii au evaluat efectele de masaj și aromoterapie pe 103 pacienți de cancer într-un centru de îngrijiri paliative. Pacienții au fost alocati aleator pentru a primi masaj cu ulei de masaj sau numai cu ajutorul unui ulei de musetel roman, plus ulei esential.
Rezultatele au indicat faptul că a existat o reducere semnificativa statistic in anxietate si stres după fiecare masaj, precum și pacienții care au primit masaj cu aromoterapie, de asemenea, a remarcat îmbunătățiri în dispoziția lor, confortul fizic și calitatea vieții lor.
Raportul a concluzionat că masaj, cu sau fără uleiuri esențiale a reduce nivelurile de anxietate. Beneficiile sunt clar îmbunătățită prin adăugarea de ulei esential de musetel Roman .Tratamentul cu masaj- aromoterapie părea să ajute la ameliora simptomelor fizice și psihologice, precum si de calitate a vietii pacientilor.
