Cuprins
Prospect Stresclin
– Antistres Natural –
combinaţie unica de extracte vegetale cu rol în îndepartarea stresului, tensiunii psihice şi în favorizarea relaxarii organismului.
► Actiuni benefice ale acestor capsule STRESCLIN
Stresclin ajuta la :
- ameliorarea tulburarilor gastro-intestinale cauzate de stres,
- a tulburarilor asociate anxietatii,
- depresie,
- obosela mentala
- tensiunea psihica
- imbunatatirea memoriei
- stres
- anxietate
- isterie
- nervozitate
Produsul STRESCLIN nu îşi propune sa trateze sau sa vindece vreo boala ci prin aceasta combinaţie unica de extracte vegetale sa aiba un rol major în îndepartarea stresului, tensiunii psihice şi în favorizarea relaxarii organismului ajutand la linistirea psihica si fizica a organismului.
Se poate folosi si in curele de slabire, sau cand sunteti stresat si mancati mai mult decat doriti si aveti senzatie de foame.
Stresclin impotriva anxietatii
Mai vezi ca exista si :
– Stresclin Complex pentru indepartarea stresului mai eficace şi favorizarea relaxării organismului.
– Stresclin Derma Combinatie unica de plante cu rol anxiolitic pentru un masaj relaxant.
► Compoziţie Stresclin
Fiecare capsula de STRESCLlN conţine:
- Extract de Withania somnifera (ashwagandha) – 125 mg
- Extract de Centella asiatica (Centella asiatica=Gotu Kola – planta asiatica) -100 mg
- Extract de Valeriana wallichii (valeriana) – 50 mg
- Extract de Hypericum perforatum (Sunatoare) – 25 mg
Excipienţi: Celuloza mîcrocristalina; Dioxid de siliciu coloidal; Metilparaben sodic; Propilparaben sodic; Povidona; Amidon glicolat de sodiu; Stearat de magneziu; Talc.
►Withania somnifera = ashwagandha
Printre constituenţii speciei Withania somnifera se regăsesc
- 35 de withanolide (lactone sterolice), dintre care se menţioneaza withaferinele A şi D;
- glicowithanolide;
- alcaloizi şi aminoacizi (tirozina, alanina, prolina, triptcan, acid glutamic).
Constituenţii din Withania somnifera sunt responsabili de creşterea capacitaţii de adaptare în situaţii de stres şi de ameliorare a memoriei, dar au şi proprietăţi antioxidante, anxiolitice şi psihotrope.
Centella asiatica are în compoziţia sa:
- glicoside triterpenice (asiaticoside, asiatoside, acid asiatic, acid madecassic, madicassoside);
- alte triterpenoide (oxiasiaticozide, brahminozide, brahmozide, centelozide);
- flavonoide (kaempferol, quercetin şi glicozidele lor); aminoacizi;
- taninuri; minerale (calciu, magneziu, sodiu).
Centella Asiatica reduce anxietatea; îmbunătăţeşte puterea de concentrare şi abilitaţile generale; stimuleaza sistemul circulator.
►Valeriana wallichii (Valeriana)
Valeriana wallichii este cunoscuta pentru efectul sau calmant şi are următorii constituenţi:
- valepotriaţi, incluzand aici valtraţi (valtrat, acevaltrat, valeclorina), didrovaltraţi (didrovaltrat, deoxidodidrovaltrat, isovaleroxihidroxididrovaltrat)
- isovaltraţi (isovaltrat, epideacetilisovaltrat); isovalerat; alfa- şi beta-pinene; valerenal; acid valerenic; colina; beta-sitosterol; taninuri.
Valepotriaţii conţinuţi ai extractul de Valeriana wallichii sunt responsabili de efectele antidepresive şi antitumorale.
►Hypericum perforatum (Sunatoare)
Hypericum perforatum conţine
- taninuri, proantocianidine, flavonoide, bioflavonoide, compuşi fenolici, vitaminele A şi C.
Hypericum Perforatum este un antidepresiv natural cunoscut, contituenţii sai hipericina, hiperforina şi pseudohipericina fiind responsabili de efectele sale. Inhibarea reabsorbţiei 5 hidroxitriptaminei este unul dintre mecanismele de acţiune avansate pentru Hypericum perforatum.
Hypericum perforatum mai este folosit şi pentru anxietate şi comportament obsesiv-compulsiv. De asemenea, hipericinei şi pseudohipericinei, constituenţi ai speciei Hypericum perforatum, le sunt atribuite proprietăţi antivirăle.
►Mod de administrare Stresclin:
Administrare orala: 1 -2 capsule, de 2 ori pe zi. Capsulele se înghit întregi, cu un pahar cu apa.
► Atenţionări in utilizarea Stresclinului:
- Acest produs este un supliment alimentar şi nu poate înlocui un regim alimentar variat.
- A nu se depăşi doza zilnică recomandata.
- A nu se consuma dupa data de expirare înscrisa pe ambalaj
► Forma de prezentare al produsului Stresclin:
Cutie cu un flacon cu 60 de capsule.
Supliment Alimentar
60 capsule
► Pastrare Stresclin:
- A se pastra la temperaturi sub 25° C.
- A se feri de lumina şi umezeala.
- A nu se lasa la îndemana şi vederea copiilor.
Câteva recomandări nestiut de simple din partea unui psiholog pentru calmare
Iata care sunt recomandarile si te vor ajuta să înveți să-ți controlezi stresul, nervii, dar și să scapi de boli și chiar să încetinești procesul de îmbătrânire al creierului tau.
Gândurile cand o iau razna, e imposibil să te concentrezi, apoi ai o senzație neplăcută, dusă până la panică.
Ce trebuie să faci? Cum să înveți să-ți controlezi stresul? De ce?
Deoarece acest lucru nu doar că te va ajuta să-ti revii la o forma mai bună, dar va elimina și anumite boli.
Deci iata cateva sugestii simple si utile:
1. Piaptănă-ți părul
În timpul zilei, stând în fața calculatorului, mușchii mimicii sunt atât de încordați, încât capul devine greoi și începi să te simți rău. Unul din modalitățile de eliminare a stresului e să-ți piepteni părul timp de 10-15 min. Această procedură relaxează mușchii.
2. Să mănânci o înghețată
Mâncarea bună are efect antidepresiv. Pentru a păstra o dispoziție de invidiat, dar și pentru a elimina stresul, e recomandat să mânânci si pește gras, benefic pentru sistemul nervos. Dacă nu iubești peștele, mănâncă o înghețată, dadr nu exagera, e la fel de benefică.
3. Fă-ți un masaj
Pentru a păstra energia, masează-ți timp de 30 de secunde zona de sub nas, bărbia și mijlocul palmelor. Te va ajuta.
4. Freacă-ți palmele
Freacă-ți palmele din toate puterile, până acestea nu devin fierbinți. Poți face la fel și cu urechile. Așa te încarci cu energie.
5. Fă o baie!
Să controlezi energia negativă te poate ajuta un duș de 15 minute. Intră sub un jet de apă caldă și masează-ți în acest timp capul și umerii.
6. Cele 27 de lucruri
Practicile asiatice spun: „Dacă vrei să scapi de tristețe, mișcă 27 de lucruri din casa ta”. Se consideră că asta elimină spațiul de energia negativă.
7. Urca si coboara pe scari
Organizează o alergare ușoară pe scări – în sus și-n jos. Asta va ajuta la un flux de oxigen mai bun.
8. Fa un desen si coloreaza-l
Psihologii au descoperit că pictarea unui tablou în perioada de stres mărește de cinci ori potențialul. Ai putea nu doar să scapi de stres, dar și să faci o operă de artă.
9. Bea un ceai de Hibiscus
O cană de ceai cu Hibiscus elimină stresul. Încearcă.
10. Da din maini
Pentru a scăpa de stres, încearcă să faci câteva exerciții de relaxare. Agită-ți mâinile, întinde-le în diferite părți, la fel agită-ți și picioarele.
11. Fă ordine
Să aranjezi lucrurile la locul lor înseamnă să te poți concentra, să faci ordine în gânduri. În plus, senzația că totul este curat îți oferă o doză de relaxare în plus.
12. Să oferi 10 minute meditației
Găsește un minut pentru a rămâne singur. Pune muzica preferată, scoate si gândește-te la cele mai frumoase lucruri.
13. Aromaterapia
Mirosurile sunt legate puternic cu amintirile. Mirosurile plăcute îți vor aminti de lucruri frumoase din viața ta.
14. Danseaza asa nitam nisam de dragul muzicii si canta daca vrei! Sau striga, sau rade fortat!
Dansează 10 min oriunde: acasă, la serviciu. Relaxează-ți corpul! Lasa energia sa te poarte!
De cateva luni bune simt o apasare in piept, insotita de stari de tristete, de panica, cel mai des seara. Din momentul in care apar aceste apasari mi se schimba total starea devin f panicoasa ma gandesc doar la moarte, simt ca ma asfixiez, cu cat ma gandesc mai tare se amplifica starea. Nu stiu ce sa fac . Va rog un raspuns. Multumesc.
Si eu de 3 ani am experimentat aceleasi senzatii. Am facut tot felul de analize si investigatii ca sa exclud orice alta afectiune de natura cardiaca sau pulmonara. Cu toate acestea, inca nu sunt convins de faptul ca totul e in regula pe-acolo dar daca as fi dar dreptate medicilor, as fi pierdut toata distractia. Si zic distractie pentru ca de fapt multumesc acestor atacuri de panica. Datorita lor am renuntat la cafea, cola, energizanta si mai nou chiar la tigari. Daca vrei sa vorbim despre partea religioasa a lucrurilor, poti spune ca nici macar atacurile de panica nu vin intamplator. Ele au fost date ca sa schimbe cu ceva viata ta, cu siguranta in bine, chiar daca pe moment nu constientizezi acest lucru.
Daca vrei sa vorbim despre partea stiintifica a lucrurilor, totul e foarte simplu.
In prima faza, la aparitia acelei temeri nejustificate, creierul isi ia masuri de precautie si da comanda organismului sa primeasca mai mult oxigen. Pentru asta, este nevoie de o respiratie mult mai alerta iar pentru ca organismul e in standby, oxigenul ajuns in organism nu este consumat, dat nastere la o hiperoxigenare a organismului. Creierul iarasi ia masuri si da comanda ca vasele de sange sa se contracte, astfel fiind absorbit mai putin oxigen si asa apare o usoara crestere a tensiunii arteriale (de aici senzatia de ameteala). Si la nivelul diafragmei se produc cateva modificari motiv pentru care apare senzatia de apasare in piept.
Nimic din toate aceste simptome nu dauneaza corpului dar ele exista in ciuda spuselor celor din jur ca zic “totul e in capul tau”. Ei bine au si ei dreptate pentru ca practice nu exista medicament care sa elimine definitive aceste stari ci doar sa le amelioreze sau sa le amane. Chiar si cele din plante nu fac decat sa “inveleasca” acei receptori din creier, care ar da comanda unui nou atac de panica.
Singurul lucru pe care il ai de facut, il am sau il avem, este autodisciplinirea, meditatia, relaxare. Este medicamentul cel mai bun si este gratis si la indemana oricui. Desi pare banal, poti face un experiment atunci cand vei experimenta din nou acele senzatii. In primul rand zambeste si spune-i “bun venit”, apoi spune-i ca ti-a fost dor de el si ca de data asta esti mult mai puternica si mai sanatoasa dar oricum, si de data asta tot tu vei invinge. Creierul reactioneaza la fel indiferent daca pericolul este real sau imaginar. Este singurul lucru pe care trebuie sa-l faci, sa-l educi, sa-i spui ce e real si ce nu. Am decis sa lupt pentru sanatatea mea, incearca si tu.