Tratament naturist Constipaţie
Se recomandă următoarele tratamente:
Lapte bătut
Pentru lipsa scaunului şi abdomen „tare” se recomandă atât lapte bătut simplu cât şi combinat cu seminţe de in mărunţite. Este o terapie simplă, ce rezolvă rapid situaţia.
Smochine
Pentru a avea scaun regulat, unul dintre cele mai simple remedii, şi fără urmări
neplăcute, îl constituie cura de smochine. Ea poate fi practicată timp de două
luni. în fiecare seară se iau cinci până la zece smochine, se spală în apă călduţă şi se pun într-un pahar cu apă rece, astfel încât să fie toate acoperite de apă. Dimineaţa, pe stomacul gol, se mănâncă toate smochinele şi se bea şi apa din pahar.
Apă „minune”
Pentru preparare, sunt necesare următoarele plante: 30 grame de rădăcină de angelică, frunze de izmă sălbatică, rozmarin, maghiran, isop, pelin, frunze de mentă (din grădină), cimbru şi 45 grame de salvie. Toate plantele se introduc într-o sticlă mare de doi litri (din material plastic), se adaugă până la umplere apă minerală şi se lasă la soare timp de două săptămâni. Apoi, esenţa se filtrează printr-o pâlnie cu hârtie de filtru şi se păstrează în sticluţe mai mici, bine închise. Amestecul obţinut ajută şi în caz de tulburări digestive, dureri de stomac, infecţii intestinale şi ameţeli. Se va lua câte o linguriţă, dimineaţa, pe nemâncate.
Salam de smochine
Se foloseşte o jumătate de kilogram de smochine. Acestea se spală şi se trec de două ori prin maşina de tăiat carne. Se adaugă cinci grame de pulbere din frunze de sena şi se frământă totul, ca un aluat. Se „modelează salamul” de smochine în folie de celofan sau de staniol şi se păstrează în frigider. Se va consuma în fiecare dimineaţă, pe nemâncaţe, o bucată de mărimea unei alune (copiii doar 1/3 din doză). Efectul apare imediat: digestia se reglează, evacuarea intestinului este uşoară, scaunul normal.
Tratament constipatie
Se bea dimineaţa, pe stomacul gol, o jumătate sau o cană întreagă de ceai. Acesta se prepară punând o linguriţă rasă cu plantă mărunţită la o ceaşcă de ceai, opărind-o cu apă clocotită şi lăsând-o jumătate de minut să infuzeze. Apoi se strecoară. Chiar cei ce suferă de constipaţie cronică vor simţi o ameliorare rapidă, efectul cicoarei fiind deosebit de binefăcător.
Produse pentru constipatie, constipatie rebela si pentru un tranzit intestinal bun, ofera variante eficace pentru o tratare rapida.
Alimente ce trebuiesc evitate: ciocolata, cacao, pâinea alba, paste făinoase
carnea, brânzeturi sărate oale.
Consumaţi: alimente bogate in celuloza, fasole verde, dovlecei, morcovi, ţelina, sfecla cartofi, salata verde, ceapa, castraveţi, praz, spanac, roşii, mere, pere, struguri, portocale, pâine Graham, 500 gr fructe si 500 gr legume mâncaţi pe zi.
Polenul vindeca cele mai rebele constipaţii. Se ia câte 20 gr de polen îndulcit cu miere zilnic. Cura dureaza o lună, se face pauzâ 2 luni dupa care se repetă.
Reţetă ţărănească: mâncati dimineaţa pe stomacul gol prune uscate înmuiate peste noapte în apa, cu pâine de graham sau secara, la culcare mancaţi 2 mere.
Reţetă cu portocale: lăsaţi să fiarbă în apa, timp de 30 minute, coaja de la o portocală proaspată. Aruncaţi apa şi mai fierbeţi o data coaja – 20 de minute – în apa îndulcită cu 20 gr mire la litru. Scoateţi coaja şi beţi ceaiul dimineaţa pe stomacul gol, sau la trei ore dupa cină . Este un laxativ imediat şi puternic.
Reţetă cu tărâţe: 1-2 kg de tărâţe de grâu trebuie cernute printr-o sită deasă ca să se elimine făina care mai rămâne în ele după măcinarea grăului. Puneţi în fiecare dimineaţă două linguri de tărâţe într-o cană obişnuită şi opăriţi-le cu orice fel de ceai. Amestecaţi bine conţinutul pentru a-l omogeniza şi când se răceşte (trebuie să fie călduţ) îl beţi pe stomacul gol, înghiţitură cu înghiţitură. După o pauză de circa 10 min puteţi servi micul dejun. În cazul în care constipaţia nu cedează chiar de a doua zi, repetaţi operaţia şi seara, înainte de cină. După ce situaţia se normalizează, renunţaţi la porţia de seară.
Murele : faceţi infuzie din frunze de mur [ proaspete sau uscate ] doza 40-80gr [două linguri de supă] la 1 litru de apă, în funcţie de gravitatea constipaţiei. Beţi două căni pe zi dimineaţa şi seara. Dacă aveţi, puteţi adăuga câte un pumn de fructe proaspete dimineaţa pe stomacul gol.
Ceai laxativ : puneţi la fiert, freme de 10 minute, 25-30 gr frunze de prun într-un litru de apă. Beţi câte o ceaşca după mesele principale vreme de 5 zile
Dovleacul : beţi în fiecare dimineaţă o cană de suc de dovleac
Reţetă cu tarâţe 2 : 2linguri de tărâţe de grâu se pun de cu seară într-o jumătate de cană de apă. Dimineaţa, înainte de masă, o mâncaţi. Dacă se umflă şi nu mai are lichid, mai adăugaţi puţin cei cald sau apă la temperatura camerei. Elimină şi toxinele din organism şi conţine vitamina din gama B-urilor. În acelaş timp puteţi consuma şi grâu încolţit, cam 35-40gr pe zi, după ce aţî mâncat tărâţele. Grâul trebuie luat 20 de zile pe lună, iar tărâţele toată viaţa dacă este cazul .
Este valabi pentru cei ce au probleme cu intestinul gros, şi cei ce au fost operaţi trebuie să facă acest tratament. Luaţi şi vitamina D.
Reţeta cu miere de albine : supradenumită « reţetă sigură » 2 linguri de miere de albine + 2 linguri nuci măcinate + 2 linguri smântână + 2 linguri tărâţe de crâu + 2 mere rase. Se amestecă toate şi se consumă 2 linguri pe zi, dimineaţa, pe nemâncate, după care se bea o cană de ceai de muşeţel. Se pot dubla canditaţile la 4 linguri. Se pastrează în frigider.
1. un pahar de suc de portocale in fiecare dimineata pe stomacul gol cu jumate de ora inante de masa (daca nu ai probleme cu aciditatea gastrica, altfel va fi mai greu). E preferabil ca sucul sa fie natural, desigur.
2. o lingurita/lingura de miere de albine inainte de masa, macar cu 10 minute.
3. multe fibre (legume, musli iar pastele fainoase sa fie din faina completa) si fructe.
4. evita sedentarismul. Nu e nevoie sa faci sport in timpul sarcinii, mai exact nu orice si nu oricum, dar plimbarile pe jos sunt o binecuvantare, la fel aquagym…si alte cateva sporturi usoare sau
specifice.
5. A se consuma 20 bucati de stafide dimineata la prînz si seara înainte de
masa (sunt recomandate de asemenea curmalele si smochinele)
6. A se consuma pulbere de seminte de in (faina de in)
7. A nu se consuma cas, cascaval, menta si chimion (pîna la echilibrarea
organismului
Pentru evitarea aparitiei Hemoroizilor
1. A se preveni constipatia si diareea!!!
2. A se zdrobi 5 catei de usturoi cu coaja în lapte nefiert; cu aceasta
solutie se tamponeaza locul afectat de 10 ori de 3 ori pe zi.
3. Ulterior operatiunii de mai sus, se fac spalaturi cu ceai de musetel,
galbenele si coada soricelului, în cantitati egale si de asemenea se
tamponeaza de 10 ori de 3 ori pe zi.
O dieta sau un regim alimentar impotriva constipatiei ar trebui tinuta si/sau Sennalax plus Aloe produs naturist.
